坚持了将近三个月的时间，洋洋也成功达到了他所要瘦的目的，现在已经变成一个身高150，体重40公斤的小萝莉了。

那次，杨洋觉的时候差不多了，将他们的秤拿了出来，就将它垫在了那秤上，心真的是很慌的，她就怕自己这段时间坚持下来，不仅没有任何效果，反而还让自己长得更胖了，那可就真的是太糟糕的事情了，他都已经这么费心费力了，但是还是反效果的话，他都会觉得不甘心的。

主要还是以前失败的次数实在是太多了，弄得他都有些不自信了，所以说现在也是十分的惶恐。

还好，一切都像他想的那样，当他上升的时候，看见自己体重只有80斤的时候，感觉自己好像已经达到了人生的巅峰。

幸福的感觉就那样涌上他的心头，他直接抱住了萧潇和毛宇达。

“我这次真的没有白费，还好有你们，要不然我肯定会长胖的，没有想到原来是真的可以做到的，我从来都没有这么瘦过，而且现在我很多衣服都穿不下了，我从来都没有想到，等我妈去给我买新的衣服。”

丫丫真的很激动，他终于达到了她曾经特别羡慕的那个体重，他一直以来节食却也达不到那个体重，还以为自己这辈子都不会达到了却没想到，跟着他们锻炼自己，居然成功了。

果然节食并不是真正正宗的办法，只有运动才是硬道理，不过不管怎么说？他这次都算是达到了他心中的目标，他以后可一定要小心翼翼的，不能再让自己长胖回去了，而且这段时间的锻炼，他也感觉自己心里舒坦了很多，他好像感觉自己的身体素质提高了不是一点半点。

真的是太感谢她们两个人了，如果不是因为他们两个人的话，自己现在绝对达不到这个目标的话，当初还好他们比较贴心，为自己准备了这个计划，而且自己还十分坚定的跟着他们做了下来。

“这些本来也是你努力的后果，如果你努力了然后事情还没有做到，那怎么可能呢？更何况你也是运动和节食一起进行的，所以说出现这样的情况，都是很正常的事情，这样子你不就达到了你心里的目标吗？我给你讲，世界上做不到的事情，只要你这样做好一个安排，而且坚持下去都可以成功的。”

小小也是满意的，点了点头，看着他这一点一点的瘦下去，他其实也是很有成就感的，必须是一切都是自己给他安排好的，而且她也感觉的出来，自己这段时间一直陪着她训练，她也感觉她的身体也强了很多。

所以说收益的并不是只有他一个人，虽然说他可能并没有减下来，但是他却感觉自己的身体结实了很多，这就是最好的效果了。

毛雨大自然也是如此的，虽然他只跟着他们一起跑步，但是每天能够让他能精气神都是饱满的，这也是很知足的一件事情。

他们两个每天看着，杨洋一点一点的变化，可能没有那么明确的发现，这次看着她突然说她体重已经降到了80斤，她这才细细的看了他的脸，却发现原来他真的已经有了轮廓，而且也就像他论之前想的那样变得十分的精致。