顾清和回到自己洞府后，并没有急着练习法术，她开始锻炼自己控制灵气的熟练度。

她慢慢发现，灵气控制越熟练，凝练灵气就越轻松，灵气在经脉里运行周天的时间就越短。这也就意味着，顾清和修炼速度在提高！

至于师叔所说的锻炼神识，顾清和还是没什么头绪。神识外放就像是一块布，覆盖了周围所有神识能触及的地方。但是这块布又不能被拉扯，如何能锻炼？

顾清和决定先将这事放在一边，修炼的同时练习着金针术，一月过去，她终于能将金灵气逼出体外了，但是距离玉简上所说，能召唤出万千金针，伤人于无形的境界还差得远。

因为她把金灵气逼出体外后，还未幻化出金针，那些灵气就化作一阵白烟消散，而自己的识海也疼得厉害。终究还是神识不够强的缘故，顾清和懊恼地想。

她哪里知道，金针术攻击力强，通常都是炼气五层以上的修士才能修炼的，她能做到这个程度已经很不错了。

金针术没学会，倒是清洁术有时能勉勉强强地施展出来，就是控制不太好。

清洁术作为一个生活辅助类法术，对灵力和神识的要求都很低。顾清和练习了几天的手法和口诀，就能将空气中的水分聚集起来凝成一个大水球，然后……砸向自己。

顾清和用手抹去脸上的水，虽然被淋了一身，但她还是止不住地高兴，因为这是迄今为止，她第一个完整施放出来的法术，虽然有点用力过猛。

顾清和将衣服烘干，开始思索起怎样锻炼神识，因为她知道，神识不增长，金针术就不可能施放得出来。

修士的神识相当于凡人的眼睛，既然眼睛能盯着一点看，那么神识是不是也能只看一个地方？

顾清和想到便开始做，她散开神识，依然是一块布的形态，然后她选中一个地方，将布的其他地方全都隐去，只留下这一块，她欣喜的发现剩下的这一块神识变强了，似乎刚刚隐去的神识全都叠加到这上面了，然后她把这一块神识慢慢变窄，神识越来越强，她又试着把这块神识向远处延伸，竟然可行！

顾清和把神识凝成一根线，极力向远处探去，到达的距离竟然有她神识平铺时的两倍！

更让她欣喜的是，经过她这么一番折腾，神识比刚开始时有了一丝增长！

此后，顾清和就这样通过变换神识的形态来锻炼神识，而且增长的速度还不慢！

但是顾清和却不完全觉得这是她锻炼出来的效果，因为每当顾清和锻炼神识的时候，她总感觉有什么东西在滋养她的神识。