晚上饭后，隔壁别墅大厅里，大家在隔壁别墅的客厅里坐着，连胖老板和他媳妇都在边上坐着，等着陆欣开课科普。

整个客厅只有一台照明用的灯，用的电源是蓄电池里存的电。

这种带蓄电池的家具他们收集了很多，小志每天第一个任务就是把所有需要充电的电池，都充满。

“大家都知道，异能是可以自己冥想修炼，也可以吸收晶核里的能量升级的。但是前期最好是靠自己修炼，虽然比较慢，但是前期打基础的时候就是要稳扎稳打，这样基础打得牢，才能稳。吸收晶核能量虽然快，但毕竟不是自己修炼的能量，就在突破是用来冲击一下，还是可以的。”陆欣一边说一边看着分散坐着的队员们，示意有什么问题可以提出来，一起解决。

“就是平时多使用异能，异能耗尽后再修炼，了解，下一项。”林小蛋补充了一句。

所有人无异议，并且用那种求知的眼神看着陆欣。

特别是新晋异能者钱曼曼，更是蹭在她身边，看着她说，就差拿个小本本做笔记了。

“刚才蛋蛋说道很对，异能要多练习才能增长，不过也不能完全依靠异能。”陆欣含笑看着钱曼曼，说道：“这就是为什么平时让大家多训练体能的原因了，异能者身体素质是比普通人好很多，但也不是绝对的，异能强大，身手跟不上，战斗时异能耗尽，身体力竭，那就完蛋了。咱们这这么多人，跑去异能来说，身手最好的就是曼曼了，现在又有了异能，只就是你的优势了。”

钱曼曼听见陆欣夸她，笑得眼睛都眯成一条缝，开心死了。

又回答了几个问题后，大家都表示都没有问题后，大家就解散了。

只有钱曼曼，回到房间后又开始一遍一边的练习异能，每次到异能耗尽，就用陆欣教的方法冥想恢复，然后继续练习。