在这里不能搬运冰块，但可以通过长跑来锻炼心肺能力，配合沉重的元水进行肌肉锻炼，体能上不会丢下。

接下来张伟将专注于技巧的提升，第一步，刀功！

熟练的运用九种菜刀，处理任何一种食材。

经过张伟的精挑细选，准备了15级的狗头哥布林。

这种类人型的怪兽十分丑陋，脑袋是犬科动物的模样，拥有极为发达的嗅觉！不过脑袋有猴脑一般的美味，用来油泼或者下火锅非常的合适。

但为了保证新鲜度，哥布林脑不能在死亡后取出，不然淤血上头，破坏口感。

这就对厨师的操作有了极高的要求，特别是张伟的狗头哥布林，各个都有牯牛大小，十分不好控制。

其二是黏滑猪笼草，一种食肉植物，只不过在它的猪笼内有一条软乎乎的大舌头，十分的灵活，平时可以辅助捕捉猎物。

料理它时，一方面要排出酸液以免影响口感，另一方面要保存体液，不然肉质会变得干涩。

其中最美味的部分，就是那条软舌头，堪称植物肉类的极品！咬起来软弹可口，就像在吃果冻一样，并且有植物特备的甜味，及肉类的香气。

最后一个则是硬骨头，石头龙虾！

说是龙虾，但是只有半个拳头大，而且大部分都是坚硬的实质结构，非常难以料理，一个石头龙虾只能产出手指大小的肉条。

他的加工难度要比捕捉难度高太多，至少要20只石头龙虾才能拼出一盘刺身。

“今天的任务就是，五人联合一只狗头哥布林，单人一只黏滑猪笼草，单人100个石头龙虾。”

顿时！

哀嚎声一片！

(本章完)