这年头，不是你做得越多就越好。

如果出现一个棘手的病人，李化臻呢就把自己叫过去治疗，那样的话，怕是医院的医生们都有意见了。什么事儿都让你干了，他们做什么？

“李老。来，你跟着我做两个动作。能够快速缓解疲劳。”石磊说道。

《道家二十锻锦》是养生法宝，其中的吸纳之法更是得天独厚。那个‘吸字诀’和‘呼字诀’如果能够掌握得当，五分钟之内，仅仅凭呼吸就能够把身体的疲劳一扫而光。

“好。我也学学你这个。”李化臻笑着说道。然后在石磊的指导下，跟着他呼吸提气，一会儿的功夫，就觉得神清气爽，脸色也变得红润起来。

“这是什么法子？太神奇了。”李化臻高兴的说道。

“这也是养生法门中的一招。人的一呼一吸之间学问很大，如果能够掌握好了规律，就具备养生功效。”石磊笑着解释。

“你小子啊。全身都是宝。”李化臻赞赏的说道。

李桐汐走出来，看着在院子里锻炼的一老一少，心里无端的变得甜蜜起来。

自己喜欢的男人能够得到家人的喜爱，也是一件幸福的事情。

“爷爷。吃早餐了。”李桐汐出声喊道。

“好。石磊，我们去吃早餐了。”老爷子说道。

“哎。”石磊答应着。收了架势，跟着李化臻进屋。