所以顾准索性呆在屋子里接着翻看养气诀！

昨天夜里天地之气进入身体的感觉让顾准无法忘怀，因为那种感觉就好似一个行走在沙漠中的人突然间喝了一口水的感觉是一样的！

养气诀一共有七章，每一章都有各不相同，顾准能够看的出来每一张都是对上一章的延续，也只有掌握了第一章才能顺利学习第二章，以此类推。

此时的顾准已经达到了第一层所要求的纳气自然也是有能力修行养气诀的第一层内容了。

“攀西闭目，精神集中牵引天地之间的气进入身体内部，然后再将气引入灵泉。”

“灵泉是修士的根本，修士灵力的发源地，是存储天地灵气的地方！”

“纳气境的要求就是灌满灵泉，灵泉共有九层，只有灌满上一层修士才能顺利的进入到下一层去！”

索性养气诀上还有图，顾准对照了一下自己的身体，便发现养气诀中所说的灵泉正是自己小腹的丹田处。

顾准闭上眼睛，慢慢的按照养气诀上所说的方法引入天地灵气，天地灵气虽然飘忽不定，可是顾准发现自从昨晚有一丝的灵气进入过自己的身体以后，他便感知到自己和天地之中的这种气有了一种神秘的联系了。

他虽然能够每次引入身体的灵气不多，可顾准还是心满意足的，毕竟这是他第一次修炼，只要他努力总有一天他能吸收的灵气会越来越多。

顾准慢慢的将那些灵气引入灵泉，慢慢的竟然也开始对自己的身体有了一些微弱的意识，甚至他能够通过意识感知到自己体内浮动的所谓的灵泉。

“真是玄而又玄!”顾准喃喃道。

对于一个饱受物理化学教育的工科男，此时顾准吸纳天地灵气的感觉还真是奇妙。

时间一分一秒的流逝，顾准废寝忘食的修炼眨眼间便已经过去了四个时辰。

他能够感知到身体之中的人灵气如水滴般沉积在他的灵泉之中。顾准数了数自己修炼的四个时辰灵气最多也只是积累了六七滴而已，相比较灵泉的深度来看，根本就是九牛一毛。

“或许之所以修炼速度如此之慢的原因就出在了养气诀身上吧！毕竟养气诀只是给我们杂役弟子的一个希望而已，根本就没有太强的修炼价值，所以我按照上面的修炼方法也不会有太多的进展。”

可是养气诀却是如今顾准手中唯一的一种修炼法门，所以也由不得他挑选。

修炼了这么久的养气诀，顾准倒不觉得身体累，反而是精神有些萎靡。

顾准觉得自己不能太过伤身，他便决定强化一下自己的肉体。

前世的时候，顾准也是听过一些锻炼身体的方法。无非也就是俯卧撑，仰卧起坐，平板撑一类的。简单却是很实用，也是目前对顾准来说提升实力的最快速的方法了。

现在他的身魄极差，所以他对自己的要求也不高，每一个动作只做三组，每组只做十五次，循环往复。

只有肉体力量上来了，他在对付李帕森这些杂役的时候才能有些胜算。