绝对死寂

死了，那就当我没有生过，世界不需要我的所在，我也希望自己从没有存在过。

穿行在人流中，躺在夜空下，自始至终面对的，都仅仅是自己的内心，当我接受姻缘的时候，姻缘给我带来了苦也带来了甜，当我摆脱姻缘得到的同样如此，何为热闹何为孤单，何为苦来何为甜。

黑色的夜空中，伴随着哀嚎声，无穷无尽的苦难众生，漂浮而过，猪牛羊鸡鸭狗被开膛破肚，数不清的人死去，数不清的人因为爱而潸然泪下，重重叠叠的咒骂噼里啪啦，数不清的人被怨恨打骂，无量牛马工人被驱使抽打，没有一个生灵不被苦痛所困，没有一个众生是一点苦都不受的，无穷无尽的轮回流转，一刻不止的被屠宰辱骂驱使，苦完以后还是苦，永远不会有一个尽头，如此看来所有的众生，如同已经死去。

当我行走在菜市场的小巷，一排排的肉块，一盆盆的鱼虾，映入了我的眼帘，血腥的气味弥漫在整个半空中，我想此时，我已经死了无数次，就像此刻，数不清的牲畜已经被屠宰，心头已是在强烈的颤抖，看着这里的人，哪里还像是人，胸中万分感慨，自己简直是在地狱里游走一般。

婷小姐，当我们再次肩并肩时，也许已是很多年以后，现在我们已经走得越来越远，当我远离你，也就相当于我出卖了自己的灵魂，如同我自己把自己的脸蛋划破，过去我在想你都不知道，我有多爱你，站在我的角度看到的是一种距离，然而站在你的角度看到的又何尝不是疏远，我在你那里得到的是你不可能，你在我这里得到的也是我忘不掉，你在我这里得不到爱，我在你那里也得不到亲切，我对你的爱和你对我的爱是一样的，可我是有灵魂伴侣的，而你也是我一部分的灵魂，恨有多少爱就有多深，你恨我你是真心的爱我，你把自己的灵魂托付给我，而我却说我离不开她，我在你那里付出了可得到了什么，你在我这里付出了同样什么也得不到，我对你已经感觉不到半点的亲切，你对我也一样，所以就让彼此永远的，消失在彼此的眼前，让我们去尽情践踏自己的灵魂，让自己大吼大叫发疯泪流，无声的哽咽，谁也不会再看到谁，谁也不会再在意谁。

做人好苦啊燕子，我这一生啊！都在不停的游走，努力奋斗没有尽头，人都说为我好，如今确是身心疲惫，一节又一节的课怎么也上不完，上完小学上初中上完初中上高中，上完高中进电子厂，做完电子做鞋子，做完鞋子卖衣服，卖完衣服端盘子，端碗盘子抑郁症，抑郁症好了接着又是雕刻，天南地北已是十几年。

童年好短，快乐好短，快乐的时候不知道身在其中，日后回忆起来已是无以言表，双眼不知道要看向何方，穿梭在人群中何处才是我温馨的家园，最爱我的燕娘你在哪里？日升日落我奔走不止，停下脚步自问自答，我得到了什么，努力了这么久，来自内心中的声音却是一片空白。

这一路看到了许许多多的美景，认识了数不清的人，说的话已是和天上的星星一样多，笑了这么多次究竟在笑什么，如同一个人在无尽的虚空中穿行，对着空气指指点点说说笑笑，等于是什么也没有做。

生有何欢，死又有何苦，此时此刻我是生的，可心是死的，那些快乐的人事物和我有关联吗？在一个地方有许多和我有姻缘的人，有好多人和我说了好多话，可随着时间的推移，终将逝去归于寂静，那就当我没有来过，我也希望自己从没有存在过。

打开手机，打开微信，打开朋友圈，打开贴吧，打开抖音，打开天涯，打开豆瓣，打开QQ，打开QQ空间，打开明日之后，打开球球大作战，打开QQ旋舞，打开虎牙，打开哔哩哔哩，打开优酷，打开妖精的尾巴，打开糊涂小天使，打开阿米星星的孩子，打开快乐的流浪汉，这些地方有我的所在吗？这里面有各种各样虚拟的人事物，这些都是和我有关联的吗？打开关闭、关闭又打开、反反复复、我得到了什么？失去的又是什么？

打开微信渐渐的已没有了聊天，那就当我不存在，微信里面已没有我，我没有和谁谁谁聊天，也没有谁谁谁和我聊天，没有人和我分享快乐，我也不与人分享所见，没有烦心的事浮现，也不去表露自己的心伤，没有聊热了以后情感的空虚，没有什么舍不得也没有什么放不下，没有所得亦没有所失，打开朋友圈里面没有我的存在，我没有发过朋友圈，也没有点赞评论过，这里只有我的眼睛，但心是热的，慢慢的再也不看了，那就代表我已进入死寂，朋友圈连我的眼睛意念都不会再有。

我打开微信聊天，聊完以后我有时候得到了温暖，可有时候得到的却是冷与伤，当我聊完以后，或许我失去了真我，变得烦躁不安，或许我失去了平淡，变得浮躁张扬，与自己内在的美变得越来越远，越聊越虚空，越聊越孤单悲伤，那还不如让一切归于虚空，让一切都在冥冥之中。

我关闭微信了，我不聊了，不看朋友圈了，那就当我从没有来过，以前我本就没有微信更没有朋友圈去看，微信里本来就没有我的所在。

打开贴吧，那些人说着自己的或者别人的故事，或喜或悲我也不曾评论过，就当我没有嘴，但心是热的，当我孤单寂寞忍不住去展示自己，忍不住去接触，可得到的往往只是……

在现实生活中也是这样，以为这个人就是自己的灵魂伴侣，不断的去想像与她说的做的，相信这美好的一切，坚信彼此的距离就是零，可转过头一想，也许这么多年过去了，人家从来没有想起过我，或许有一天我们遇见，不过就当没有看见一样，从不认识，如果真是这样那也没什么所谓了，我的心早已经死了

当我伫立在灯光璀璨的街头，人流川流不息，环顾身边只剩下我一个人的身影，这条路由我一个人独自走完，沿着河畔一直走下去，没有那么多姻缘束缚着我，我想我烦恼过，悲伤过也如同没有经历过一样。

我不是他，他也不是任何一个人，然而我的的确确就是他，他也的的确确就是每一个人，矛盾存在吗？矛盾从没有存在过，正常人看到的事物就是正常的，而精神病看到的事物却是不正常的，大家看到的本质上是一样的，只是每个人的心眼有分别。

正常人看不正常的人，就是有病的，然而在精神病人眼里，正常人又何尝不是有病的

抬头仰望夜晚的天空，心中浸入静谧的夜色，再也感觉不到苦痛焦虑孤单，感受不到自己肉身和心灵的存在，自己已经融于寂静，归于平静。

看着夜里的河水，我真的好想回去找你

不知道你现在还在不在，上一次是两年前

我想像自己真的回到了那里，在门口等你，我戴着口罩，看见你然后我就一直跟着你

也不想说话，我好累好苦，我什么都不在乎，我什么都不需要，我不想去亲近任何一个人

我只想跟着你，默默的陪着你

跟着你去食堂吃饭，就算是我去翻垃圾吃我也愿意，就算是我衣衫褴褛，蓬头垢面，也在所不惜

你会发现我是谁吗？会和我说话吗，也许你会问我，吴文你怎么在这里，怎么变成这样了

是啊，我怎么变成这副模样，曾今我也是个正常人，不会是现在这个鬼样

你会养我吗？我自己和你一个部门上班也可以

又或者你会离婚吗为了我，我们去浪迹天涯

灰色的天迷惘的眼你已经不在我的身边血在指尖悄悄走远回忆你曾经那句再见

悲伤之间泪湿的眼往事浮现在我的眼前回忆从前记忆搁浅不再是牵手的昨天

我两感情多好啊这一路走来酸甜苦辣多不容易#(泪)

为什么最恩爱的一对却天各一方为什么偏偏有这样的安排

时间时间究竟是什么时间啊为什么如此恐怖可以改变两个人的心世界如此反复无常我两竟也会变心真是世所罕见在那一瞬间所有甜蜜的过去如同烟云一样早已消逝结果就是没有人会记得

谁还会在乎过去呢？人都是这样，现在才是最重要的，将来也没什么好担忧的嘛！如果可以就把我俩紧紧的锁在一起封闭在两个人的内心中

秋天到了天气变得寒冷了在这个寒冷的黑夜仿佛把我带回了六年前六年过去了一别就是六年早已经不知道是梦是真，你我真的姤遇过吗？也许从来没有的事吧

这个世界可真苦啊无穷无尽的苦怎么也没有尽头世人都麻木的堪于忍受结婚生子工作生死轮回一坐就是一天一干就是一辈子我真的好累啊我好想你当此刻想起你蓦然间察觉到你已不在我的身旁可你就在我的心头每当想起你我就充满了力量以此成就我之永不枯竭的心

发了这么多条贴，如同一句话都没有说过，冥冥的虚空，只能在虚空之中与你拥抱落眼泪，我看见你了哈哈哈，其实什么也没有感觉到，自言自语自言语其说，疯疯癫癫颠癫癫疯疯，嘻嘻嘻嘻哈哈哈哈哈哈哈哈嘻嘻嘻嘻。

呵呵呵……呜呜呜……啊啊啊啊……啊啊啦啦啦……啊啊啊呜呜呜……哈哈哈哈可笑啊！真的好好笑，世上怎会有如此可笑的事，蠢啊简直蠢得死透了，为什么为什么，这到底是为了什么啊！真让人伤心难受。

外面的世界好美啊！可为什么每当黑夜来临，什么也看不清的时候，心里总是很难受呢？滴答滴答滴答，水滴洒在了玻璃上；滴答滴答滴答，琴声在风雨中飘荡；滴答滴答滴答，我又在思念你了。

闭上双眼，心也跟着平静，好累啊！好累啊！我要睡了！好苦啊，好苦啊，但愿在梦中我能感受到一丝安闲。真希望我能就此一睡不起永远不要再醒来。

你走吧你走吧！可你走的好远啊，我都看不清你了，你的样子都模糊不清了，你回头看看我啊！看看自己的内心，外面的世界你总是很向往的吧！我知道，我真的明白你的苦，这几年你的苦我都看在眼里，毕竟我就是你啊，我就在你的心中呀

我来啦，小文，我是艺单默，我来找你了，可能你会吃惊，可能你会喜欢我，可能你会恨我，我懂我都懂，你的苦你的累你的无奈我都知道，可我也好苦也好累也好无奈，如果你喜欢就抱紧我吧！我会像你喜欢我一样喜欢你！毕竟我就是你呀！如果你变得不漂亮了，就在我怀里放生哭出来吧！我会像你一样泣不成声，因为我就是你呢！无论悲伤还是快乐，我都会和你在一起哟，无论对与错我都会与你站在一起哦！无论爱与恨我们都会一起面对。

走在大街上穿梭在校园里，好怕啊就像一个人走在冰天雪地一样感觉不到一丝的温暖，如临深渊如履薄冰啊，看不到一点希望，我想我们三个都受苦了，夜晚躺在冰冷的阳台上，什么也感觉不到了，好压抑啊就像心脏被反反复复的砸了一样，流泪我们三个人一起流泪，我们并不是一个人苦痛着，自始至终都不是，我想我们三个都是一样的去面对的，无论有多苦，无论有多累，我们都感觉不到了，心麻了枯萎了心死了就痛痛快快的哭一场吧

闭上眼不再去想不再去看，静静地一动不动，超越时空自己的心里仅仅住着自己的一颗心而已

躺下来蜷缩着身子，闭上双眼把心弦扣在琴心中，好累啊只是想要变得和石头一样，什么也不去想了什么也不去做了，任凭风吹雨打如如不动，睡一觉好好的睡一觉，永远都不要再让我起来永远都不要让我再醒来

何必去说什么朋友，就叫一起玩的人吧，他不稀罕任何一个人的情义，滚就滚吧他爱的永远都是他自己，你喜欢的也同样只是自己而已，无论他爱你还是恨你那只不过是玩你，迷惑你的假象罢了，表面上他对你好其实他死死的恨着你呢，表面上他恨你其实他一直都爱着你，

踏雪，好久不见一别就是三年，三年之久就再也没看见过你身影，不知你现在过的如何，你我身为同道中人，在此但愿人长久，千里共婵娟也许你从那时起就再也没来过贴吧，也或许你一直都在暗处默默的观察着贴吧里的每一个角落，毕竟这是你自己建立起来的，或许你不经意间的看一眼，转而闭上双眼便倒头而睡。毕竟这里是如此的凄凉，冷清既然你以本尊自称，那么我便以本座自称，如此也避讳了你的名头，不管你还有没有在此贴吧，本座只要每每来此逗留之际，身心都会感觉到无比的温暖，一种莫名的冲动涌上心头，或许是你我灵魂互相感应的缘故吧，毕竟我们是同一世界的人一年酷暑一年寒，一年春至一年秋，时间的脚步是如此的匆忙，仿佛是在追赶着什么，时间？时间真的存在么？时间到底是什么？

如果有一天，你最熟悉的人与你擦肩而过，仿若从未相识过的陌生人，这时，你的内心又会作何感想？

情？本座一直都在想，情到底为何物？如果看破了情的本质，那么世间之情也自然消失不在，但本座思来想去，却始终没有跨过这道门槛

心累了，心死了，那么就尽情地去放纵自己，去作贱自己，去忘记自己的存在，去到酒吧里尽情的摇头跳舞，去无声的流泪

谁也不会看到你，谁都不会去在意你，世人是如此地冷漠无情

如果本座有一天死了，那么就如同本座从未来过这个世界，本座希望从一开始，本座就未存在过

本座死了吗？本座发出了一声无奈地苦笑，本座没死，是因为本座不甘心，本座不甘心就这样死去

一个小女孩带着一个孩子，尝遍了世间的喜怒哀乐，她们像是一对恋人又好像是一对姐弟，站在夜空下，凝望着星空吹着一曲淡淡忧伤的旋律，望向漫天的繁星就如同看见彼此的身体一样，能走到今天真的好不容易，就算往日相思成疾，眼含泪水，可上天绝不会辜负这份沉甸甸的爱，或许就在下一刻我们就能见面了。

优美的心中

微风熙熙，嫩长的绿草轻盈而动，躺在草中静静地看着，河水却流淌不息，云雾缓缓流过月中，夜光照映进优美的心中，唤起一曲优美的小调，黄昏的天空下，本人伫立在天地之间观望，天地间不需要我的存在。

2021春

等风的日子

七彩的灯光在屋檐下闪烁，晶音似泉水一般缓缓流淌而过，黑夜与白昼不断的交替永不息止，躺在不见半点日光的无底深渊，久久等候日复一日，等待风的到来带走心中的念绪，合上眼风仿佛把我飘到了空中，转过眼风却又把我送回了万丈深渊。

2021春

好累啊就这样看啊看，不知晓之流云何时才会到来，抬头看着缓缓流动的月雾，什么也不去想了什么也不去做了，好好的让我，让自己缓缓的舒一口气，聆听着如此优美的小调，幸福的眼泪溢出眼眶。闭上眼想一想还能够回忆起过往的压郁，再一刻就好像能轻松起来了，可转眼当我睁开眼，本人似乎又进入了一个世界，在那个万丈深渊的井底，还是会有如此的美景

活着除了苦还有什么，苦好苦啊再也看不到一点的快乐，躺下来吧躺下来才能让我感到轻松一点，只有黑夜能容得下我心里的苦和累，张开双臂岔开双脚，躺在这个阳台上躺在自己的心中，看着看着直到看呆了，夜空好静好静转过头，眼中的夜光模糊闪烁着，靠在栏杆上看着对面的阳台，看向自己的内心

走过来了那就不要再去回头，淌过了那就不要再去回想了，既然你不和我一路，那我也绝不会再去想。

还来找我做什么，你看看你自己看看我，我们都是有家室的人了，还说什么爱谈什么感情，不要再说了说那些愚蠢的过去，你给我滚～我从来都没有喜欢过你，你也一定没有爱过我

我爱你呵呵我真的好爱你啊，可爱你又有什么用，你心里就没有想过我，我不爱你永远都不会再爱你了，我看见你就会去杀你，爱你只会让我恨你，不爱你我就没有那么苦没有那么多累。

你不是喜欢和我玩捉迷藏吗？那就赶紧走啊离开我，还来找我干嘛，去找你的那个人陪你玩，不要把我当小孩子耍，我累了再也不会去找你了，走就走吧死就死有点远给我死多远，和我没有任何关系，三番五次的玩我，戏弄我就那么好玩，以前我只是假装陪你一起笑，你还当真啦，真拿我当傻子呢啊，拿我当猴耍还要我开开心心的，每天要我去找你，看到我累的气喘吁吁你就开心了，每天就要我捧着你把你捧上天，你真的好会玩啊，骑在我背上拿我当奴才。

自己一个人玩我还不过瘾，还要化出那么多的分身玩弄我，最后说我背叛了你说我见异思迁，你自己做的事还要来责怪我，真的好奇怪，你以为我真的会觉得有负于你，以为老子连这点假戏都看不出来吗？你真的好会演，但是假的就是假的，既然你喜欢演喜欢作，那我就配合你演，既然你想要把自己演的那么可怜，那我就成全你，让你哭让你苦，我会站在旁边拍手叫好。

还想拿那些破烂来诱惑我，看到我那么苦你真的好开心啊，可我不欠你的，把这一账了解后，你是你，我是我，不再会有半点瓜葛。

每天在我面前活蹦乱跳，向我抛媚眼笑着想让我记住你对吗？想让我给你跑腿为你奔波，然后又离我而去，让我发疯让我哭，哈哈哈，可是我已经知道了一切，把我变成一个残疾的孩子，让我拿你当娘对吗？我长大了再也不会去依赖你了，不会再跟着你了，没有你我好好的一点事没有。

你走了就走了也别再回来了，既然喜欢演喜欢假，那我就让你明白什么是假，既然你喜欢把我变成一个残疾，那我就偏不，我绝不会倒下绝不会向你低头。

喜欢管着我是吗喜欢抱着我是吗？想让我离不开你，让我变成你的奴隶每天哄你开心，你真的好自私好虚荣，可我要出去玩谁也管不了，这是我的自由，还想欺骗我还想禁锢我，就算死了我也不会再去服从你，你就是一个只会骗人，只知道自己的自私女人，你就是打死我我也不会再去相信你，不会再去亲近你了，你就是个魔鬼，是全世界的敌人，我不爱你不爱你，我走了永远也不会再回来。

胡志燕:“又何必来质问我，如果你真的爱我为什么离开我的那一刻，连看都不看我一眼，给你吃东西想要亲近你，可你又把我当什么呢，不过是一个陌生人，连看都不看我一眼，我天生就是要去守护你的吗，我生来就必须对你好是这样吗？”

为什么呢为什么是我先结婚呢？这都是你的安排吧，你这个变态既然你喜欢自虐，那我就狠狠的在你心头划上一刀，让我觉得对不起你是这样吧，让我觉得我欠你的，把自己演成一副可怜巴巴的样子，真的好可怜好惨啊，看到你蓬头垢面我笑的嘴都合不拢了。

是啊我就不该来找你，你多伟大啊，每天出入高堂大殿，被那些小姑娘追着很开心吧，经常把爱挂在嘴边，可为什么就不去想想，想想以前我是怎么呵护你的，想想我对你的爱有多深，是啊我这个结过婚的老女人真的配不上你了，我就应该回到那个寂静的竹林，和竹子生活对燕子述苦，永远不会有人记得我。

你爱我你真的明白爱就不会愚蠢的离开，即使不能在一起也可以每天见面，和那些女人说话不是比和我说话更有趣吗？说什么以前的日子都没有意义，你还是喜欢外面的世界吧，毕竟我是那么的死寂

是我不想你还是你不想我，我想大家都一样吧，既然是这样那我们就没必要在一起，本就不该去想不该去爱

为什么要来责怪我呢，是我玩你还是你玩我，你那么强，弱的人永远是我吧，你自己一厢情愿要把我玩死，把我的分身玩尽，那我就给你玩好了毕竟我是那么爱你，宁愿自己痛苦也会很快乐，可你呢把我当什么当成一个演员，是啊我就是你的一枚棋子，一个笑话

我是不是就应该在你面前转圈，就应该每天对你甜甜的微笑，我就是个机器女对吗？玩完了就叫我滚，我没有悲伤没有苦从来没有，我真的好轻松啊每天都好快活。

自己那么调皮那么淘气，还要说我不好，从小到大好

不一直都是我在照顾你，我就活该守护你担忧你，你走吧你去哪我都不会再管着你了，就算死就算流泪，希望你也不要再回来了，离开我赶紧离开我，外面有好多爱你的人，还有好多你爱的人，她们都比我好我什么都不是

我就不应该为了你去可爱，为了你去奔波，真的以为自己就是一块宝对吗，真的以为你就是我的全部，而我除了你什么都没有，我就应该守护你就应该照顾你，就应该思念你，我真的**，真是个没有用的女人，可是我也长大了我不需要你，再也不需要你，再也不会去担心你了再也不会去爱你了。

一切皆为假象

看到了美景如同没有看到，吃到的美食根本没有吃到，世事事物生生世世，悲悲喜喜苦苦甜甜，流转不息，看似璀璨夺目，到头来，转眼间一切不复存在，内心只残留下真切的感觉。

真切的感觉，长流在心中不可改变，害怕啊真的好怕，好苦啊真的好苦，事物本身并不存在，只是众生有了妄想的心绪，才会努力的去变易，醒来才发现努力相当于没有努力，无尽的感叹只是泪眼已潸然。

怎么也无法相信，内心的伤感怎么也无法平静，回想起这一生，小的时候不知道何为苦，不知道何为爱，玩的时候只知道快乐无比，怎知即将陷入万劫不复之境，说的话怎么也说不完，笑呵呵怎么也笑不够，开心啊真的好快乐，和伙伴在一起怎么也没有烦恼。

累了真的好累，只是拼命的去支撑着，看破凡世需要有放下爱的勇气，放下爱放下美好的想象，执念啊怎么也不能放得下，好想找一个没有人，没有纷纷扰扰的草地上，不再去想那些见不见的人，不再去听那些嘈杂的声响，不说了什么也不去说了，不做了什么也不去管了。

回想，回想过往所听所看，说的做的，吃到的摸到的，苦的甜的，朋友爱人，好令人心伤内心很不是滋味，过去了就过去了，怎么也再感受不到那种感受，假啊真的好假啊，还记得那些皮肉上的痛苦吧，多痛啊可竟然是假的，呵呵呵，原来自己一直都是在伪装。

既然都是假的不是伪装又是什么？啊啊啊啊！本人发出一声长啸，真的好佩服，演的太逼真了，你演的太逼真了，万物众生太会演戏了，怎么也想不到，一直都是在自欺欺人，那么快乐都是演的编，那么悲伤都是假装的，那么爱哈哈哈也是虚伪的，假假假一切都是假，真真真，何处才是真。

穿梭在人群中好害怕啊，真的好挣扎，内心忐忑不安，心胆时时刻刻都在颤抖，反反复复在说与不说之间，在爱与恨边缘徘徊不定，是强还是弱怎么也无法平衡，是动还是静永远也抉择不出，不该啊不该这样的知道吗？亲爱的自己啊，闭上眼睛吧，破除一切的假象，那些本不存在的障碍就不要多想了，想着爱想着美好才能向前啊！啊~

是爱还是恨傻傻的分不清，是悲伤还是享受怎么也不明白，把整个人都融合于黑夜中，用心去看去感受四下的一切，如此安静的黑夜，还原了这个世界的样子，把一切都沉静下来吧！躺下来望向夜空中，感觉如此美妙凄静，就像看到自己的身心一样真实，如同拥抱自己一样温馨，谁是最美的，你自己，谁是最丑的，你自己，看到的世界就是你自己内心的世界，世界只是一面镜子本没有什么，看这个世界我们只会看到我们自己的模样。

认识了如同没有认识，说了如同没有说，淌过了如同没有淌过，一切所听所见所触所嗅所尝的外相皆为虚幻。

苦相当于没有苦，甜相当于没有甜，爱过了那就是没有爱过，恨过了也如同没有恨过，分开了就是没有分开过，思念了就是没有思念过，哭过了就是没有哭过，笑过了那一定是没有笑过。

皮肉之苦存在吗？你我的肉身本没有存在过，回忆过去的疼痛已是毫无感觉。

口中尝到了苦亦或是，尝到了甜，当一切都变成过去，苦和甜又有什么不同。

快乐究竟是什么？和自己喜欢的人一起旅行，幸福的生活着，可幸福快乐到头了才发现没有快乐，一切本就是假象，只是你我的心中强行要去感觉快乐。

苦意味着悲伤、孤单、焦虑、怨恨、排斥，苦和累也不过是一瞬间的感觉，苦一年和苦三年都是苦，苦三年和苦一天也没有不同。

悲伤那就要悲伤到极点，不能再有一点开心，孤独那就什么也不要说了，什么也不要看了，什么也不要去做了，把自己完全的封闭在自己的心头。