第二天一早，秦天一人独自从床上醒来。

看着枕边空空如也也是叹了一口气。

这丫头还真没上来。

由于昨天睡得太晚，秦天起床的时候也已经八点了，等他下楼的时候却发现三个女孩子都在这吃早餐吃的正香。

段欣欣第一个看到了下楼的秦天，于是挥手道：“天哥，快来吃早餐，给你留了两个包子。”

秦天一边下楼一边疑惑道：“你们怎么都起这么早？”

“不然呢？惜南要上班，欣欣姐一会也一趟公司，我自然就跟着一起起来了呀。”

刘倩倩翻了个白眼吐槽道：“你以为都跟你一样那么闲啊？”

“我哪里就闲了？下午还有事要忙呢。”

秦天随手拿起一个包子边吃边说道：“欣欣，不是说了今天对你有安排么？怎么还要去公司。”

段欣欣则是吐槽道：“我得先去辞职吧？你让我现在再一个人去上班我也不敢了，万一又被绑架，人家直接撕票我就完蛋了。”

秦天笑道：“放心吧，那老小子已经被我制服了，从今以后他都不会找你麻烦了，除非他不要命了。”

“哼，鬼知道你有没有又得罪其他人？”

“就是，堂哥你怎么老是得罪人？欣欣姐和倩倩姐都和我说了，他们可都被你害惨了。”

就连秦惜南也加入了指责秦天的大军之中，秦天也是大感吃不消。

草草的吃完早饭之后，就顺路挨个将女生们一个个的送往指定地点，最后再回到别墅。

此时别墅里就只剩下秦天和刘倩倩两个人了。

“倩倩，我好几天都没锻炼了，我在外面练习一下，你自己在家里休息哈。”

秦天吩咐了一声，也不顾刘倩倩回没回应，就屁颠屁颠的跑了出去。

出门以后秦天便习惯性的走到几棵大树底下便直接开始了霸王练体术的训练。

拿到这份练体术差不多有半个月的时间了，才刚刚开始进行第三套动作的尝试，对于这个进度秦天自然是非常不满意的。

不过目前来说，之后的一段时间应该没有什么很重要的事情了，自己便可以专心提升自己的实力。

很快的秦天就将第一和第二套动作给复习了一遍，随后继续尝试练习第三套。

果然做到一半的时候再次卡住，无法再继续进行。

于是秦天深呼吸一口气，便开始了第一次的尝试突破....

一个小时候，秦天便停了下来。

这次的训练效果他非常满意！

可能是因为太久没训练了，所以奖励他跳了一段进度条吧。

这短短一个小时的训练，秦天便完成了三次动作变形，而第三套动作一共都只有十个动作，也就是说这一小会就完成了三分之一。

而秦天之所以只训练一个小时就是为了有时间去研究一下内功心法。