李丽萨说：“你有向他提出过离婚的想法吗？”

莎拉说：“有一次。他不同意。他特别生气。他认为我小题大做，这些只是夫妻之间的小事，他不认为他做错了什么。

但是他每天指责我的那些话，钻到我的头脑里，每天都在吞噬我的自信。”

“哎...”，李丽萨叹了口气，然后说：“你可以自己不去在意他说的那些话吗？他说他的，你不听进去，也就没事了。

你不用一定逼着自己在意他的话，每天按照他的话里的意思去做。

你就做自己，尽力就好。家里脏点就脏点，孩子没有照顾好，就没有照顾好。他回来每天说几句，你就让他每天说几句。他找你谈话，你就表面上应付，私底下该干啥干啥。

我想你这样，自己舒服，他也拿你没办法。这样双方相处都愉快，不就很好了？

其实说到底，就是一些鸡毛蒜皮的小事。”

莎拉说：“不行，我做不到。

他每天都那样的指责我，我没办法不想他的话。他的那些指责我的话，就在我脑子里生了根一样，每天都在吞噬我。我很痛苦。我希望他不要再说了，多鼓励鼓励我。但是他根本不听，他认为他就有权利去指责我。

所以我想逃离那里。

你知道语言虐待吗？”

李丽萨说：“知道。语言虐待就是伴侣不断的指责你，总是挑你的错，然后打击你，说你不好。这样时间长了，就会伤害你的自尊，让你没有自信。

语言虐待有的时候只是婚姻虐待的第一步。等你没有自信了，他就可以进一步控制你，比如控制你的社交圈，把你完全孤立起来。

你是觉得本杰明对你语言虐待？”

莎拉说：“是的。”

李丽萨见莎拉平复了情绪，于是坐回到原来的位置。

李丽萨说：“说到婚姻虐待的事情，我毕竟不是美国人。不过我接触过相关机构，如果你需要，我可以把你介绍过去。你在那里可以得到帮助。”

莎拉说：“不用了。已经有人找到我了。”

李丽萨说：“哦？那人怎么找到你的？”

莎拉说：“通过教会。我把我的事情讲给一个教友听。她是美国人。她对我反应的情况很重视。没过多久，她介绍了一个来自妇女权利的非赢利组织的人和我接触。我不想告诉你她的名字。

她对我很有帮助。她说我这种情况，在跨国婚姻里很常见。”

李丽萨说：“你说的那个组织我也接触过。名字不一样，但是性质都一样的，我估计都是来自于一个大组织的。

这都是帮助我们这些妇女的组织。你可以和她们有所接触，是挺好的。她们可以在你特别需要的时候给予你帮助。”