用高武世界吸收变异能量的修炼原理，经过这段时间的整理。

吴凡转化为太极拳的修行结合，丹田之中那阴阳合一的生命力量形成了一个太极阴阳鱼。

太极阴阳鱼是太极拳中的一种基本动作，它象征着阴阳相互转化的哲学思想。在修炼太极阴阳鱼时，需要注意以下几点：

调整呼吸：太极阴阳鱼的运动需要配合缓慢而深呼吸，以增强身体内部的气血循环，提高身体的能量水平。

均衡身体重心：太极阴阳鱼的动作涉及到身体的前后左右倾斜，需要调节身体的重心，以确保动作的稳定和流畅。

关注身体感受：太极阴阳鱼的修炼需要关注身体的感受，如身体的舒适度、力量的分布等，以便更好地理解和掌握该动作的精髓。

持之以恒：太极阴阳鱼的修炼需要长期坚持，并不断地练习和完善，才能真正地领悟其中的奥秘，达到身心的平衡和健康。

睁开双眼，吴凡整个人的精气神达到了从未有过的巅峰。这是真突破武王境界之后的所有遗漏，借此机会几乎补全。

茫茫大海上，吴凡开始了漫长而艰苦的修行之路。

太极拳的动作很缓慢、很单调，船上其他人都表示看不懂，或许是武王级别强者才能领悟的绝学？

可也有人看出来一些门道，随着时间的推移，跟着吴凡修行太极拳的体质逐渐变好，整个人也变得越来越灵活，深呼吸、舒展肢体成为他日常生活的一部分。

渐渐地，他们开始懂得了太极阴阳鱼的意义：这是代表着阴阳两极的相互转化和融合，通过模仿鱼儿的游动姿态，将身体的力量分配到胸、臂、肩等各个部位，从而达到身心统一的境界。

太极阴阳鱼这一动作进行了反复琢磨、练习。他尝试着调整自己的呼吸，集中注意力，放松身体，确保每个动作的流畅与准确。经过数月的修行，他的太极阴阳鱼已经非常熟练，身体的力量、协调性都有了显着提高。

虽然没办法，一时之间提升自己的武道境界，可在修行了太极阴阳鱼之后，每个人的战斗力都有相应的提升，对自身的掌控更胜从前。

吸收进化水晶，众人发现进化水晶是一种来自深海的珍贵矿物，它拥有着神奇的力量，能够帮助人类提升自身的素质和能力。然而，这种水晶所处的环境极其恶劣，需要具备强大的身体素质和精神意志才能应对。

没有在这一块特定的水域里面，这海兽身上才蕴含着这种进化水晶，超过这片区域的海兽，几乎很难寻找到这种类似的物质。

这片海洋中生存着拥有进化水晶的强大海兽，它们随时可能袭击船只，威胁到整个团队的安全。

在这种情况下，吴凡开始动用自己的太极拳技巧，指导船员们如何使用太极拳对抗海兽。

太极拳的动作缓慢而有力，能够将身体的力量分配得更均衡，从而增加了抗击海兽的能力。通过吴凡的指导，船员们逐渐掌握了太极拳的技法，并开始与海兽展开激烈的战斗。

在船员们的协助下，吴凡成功地击败了多头海兽，并取得了进化水晶。但他并没有因此而满足。相反，他看到了更广阔的修行之路，决定在这个机会下继续探索自己的武艺境界。