刚刚雨下的很大，本身就崎岖不平的小路变得更加泥泞难行，宁采臣此时倒依然跟在夏侯瑾后面没有掉队，不过仔细看两人身上那可真是天差万别，夏侯瑾除了脚上沾了些许泥水外，其它地方连块污泥都没有，宁采臣则是浑身泥泞，尤其是屁股那块，泥水是干了又湿，湿了又干，成了一大坨，估计是这一路没少摔。

“前面就是郭北县了，天色不早，坚持一下。”

夏侯瑾看着不远处的界碑，对着身后已经疲惫不堪的宁采臣鼓劲道。

“好！”

虽然走了一路着实很累，但宁采臣依然咬牙坚持，其实他知道，以夏侯瑾的武功，如果不是等自己，现在早就到了郭北县城，自己本身就是拖累，如果再连个好的态度都没有，估计最后两人刚刚建立起的交情都会轰然崩断，毕竟龙不与蛇居。

不过这也让宁采臣认识到，自己确实需要把身体素质提升一下了，最起码以后如果遇到山贼强盗或者鬼怪妖魔，自己跑的都要更快一些，逃生几率也能大点不是吗！

时间不等人啊，就是这如何快速提升身体素质让宁采臣有些挠头，边走边想地球上锻炼方法的宁采臣忽然眼前一亮，却是自己傻了，跟前不就有个现成的高手嘛！自己完全可以请教一番嘛，毕竟锤炼身体的法子大多比较粗浅，应该不会涉及到一些绝密传承，想来夏侯瑾会指点一二。

有了定计，宁采臣脚步都快了几分，快步追上走在前面的夏侯瑾，向其拱手道。

“夏侯兄，小弟有一事请教，不知当讲不当讲。”

“大丈夫当直言快语，想说就说，何须如此。”

夏侯瑾见宁采臣面露难色，说话吞吞吐吐，直接出言道。

“那小弟就直说了。小弟虽为书生，但生活所迫也常劳作，本以为自己身子不弱，但此次行路却拖慢了夏侯兄的脚程，甚觉惭愧，我也当知努力强健筋骨，好在这世道有些自保之力，只不过小弟乃一介书生，哪知此等玄妙，思前想后，只好向夏侯兄请教，但又恐涉及夏侯兄师门绝密，因此难以启齿，还望夏侯兄海涵。”

“我当何事，此等小事不足挂齿，锤炼筋骨的法子大多粗浅的很，当然江湖中也有如金钟罩、铁布衫、龙虎劲，随风十八跌等玄妙绝学，不过我手上倒只有几种普通法子，都是提重物磨练力气，手脚绑铅块提升灵活，棍棒反复击打增强抗击打能力等平常方法，并且非一日之功，只怕对你帮助不大。”

宁采臣闻言颇感失望，本以为夏侯瑾手中会有些速成的功夫，可惜这个希望无情破灭了。

见宁采臣面露苦色，自己说的轻松却没能解决问题，夏侯瑾有些过意不去，思考了片刻开口道。

“不过，也并非没有法子，其实据我听闻倒是有，不过这法子还得靠你自己。”

“哦，是何方法？还请夏侯兄不吝赐教。”