一方面推翻了以前的努力积攒的底蕴全都没用了，浪费了修士修炼的时间，修道途中每一天的时间都是珍贵的，有时候就因为修炼的太慢，明明即将突破大境界，获得更多的寿元，然而却马上死了，只能哀叹命运的不公。

另一方面作为修士，谁能不会和别的修士不产生矛盾？而一旦有长期不合的修士，就是和自身实力相匹配的对手。一旦实力大幅度削弱，会生存的很是艰难。

钱前愆进阶高阶修士后虽然很好的掩饰了自己，但是后来还是不小心暴露了，经过数年的辗转躲藏，终于补全了低阶阶段的根基，凭着真名天赋暴击的强大，成功反超。

在当时留下了一番美名。但这段经历，对于每个修士来说，都是心有戚戚焉。

何凡越发觉得自己精气神三修的道路没错。虽然古修和今修都将精气神三修贬的一文不值。多系灵气就不说了，即使去修炼稀有灵气也比精气神两两双修强，更别说逆天的三修了。

但作为前世看着玄幻仙侠类小说从萌芽到壮大的骨灰级书虫来说，性命是不可分割的。何凡固执的认为，上乘之法乃道家性命双修之法，中乘之法乃修性之法，修命之法乃下乘之术。

命者是精与气的和谐统一。精乃是身之本，是养身立命之至宝。是人体活动的物质基础，生命的根本。而气则是这世界修行的物质基础，炼外在灵气化为己用，是这个世界的特色，是这个世界本质上不同于地球之处。然而仅修命者，未得真诀，不悟大道。

性是神与道的体现。神是人体生命活动的主宰，外在表现为精神力，实质是人体虚无缥缈的灵魂。道是修炼途中对所修之道的高度总结，是个体对于天地宇宙的认识。

专炼性而不炼命者，修性亦是性的浅层次。修持者静坐有时，究道讲经，穿透世事，涤去人心，复见天心，默证道心，再则存心养性。其修为只是涵养元性，误以为性光闪现就是真本，而不知收光培神，不知调炼元神，不知以性入命，性命双修。

修真之学，实乃性命双修，神形兼修之学。性命双修之法，就是炼己和不漏的修炼方法。具体说来，炼己就是返本归道，何为性？神即是性，炁即是命。

精、气、神三者的关系是非常密切的，是相互联系，相互依存的。概括地讲，精是基础，气是动力，神是主导，三者同处在一个整体之中。

以上这些是何凡看仙侠小说这么多年沉淀下来的精华。何凡被自己的一番精彩的理论说服了，虽然不知道这个世界为何割裂精气神，仍然能修炼到巅峰层次，但何凡有一种，精气神同修的实力，应该超过五行练气士的错觉。

补充一点，现在今修的三大主导体系是能够对抗古修中的仙、魔、冥、妖四大道统的。今修的劣势就在于没有古修得自于天降的人道之巅的描述，全靠自己摸索。巅峰修士的差距带来了今修龟缩的局面。

而今修的三大主导体系分别为五行练气士，土风两系神修，水火两系气修。

古修中的仙魔冥妖各有其至高道统。