穆林一看情况立刻知道这家伙又偷偷加练了，而且这次还在训练场练睡着了，不用问，肯定是训练过头，这可不是什么好事情，看着正慌忙把王金扶起来的许晴，他咳了咳对王金说道，“好了，赶紧去洗洗，在这睡觉也不怕受凉，一个小时后出发。”

许晴想把王金扶起来，她的力量哪里拉得动王金，最后还是王金自己站了起来，洗漱去了。

穆林回头去找了一趟马洛瑞，然后交给她一个任务，就是看管好王金，所有的训练必须在她的看管下进行，至少像今天这种事情绝对不能再出现。

马洛瑞点头称是，她这段时间确实对王金“疏于管教”，她以为王金已经能够自我管理，也没有想到会发生这种事情。

当王金跟随团队到了训练场，他再次被马洛瑞叫了出去，王金知道今天他又要单独开小灶了，他知道马洛瑞对他很好，只要看看队友艳羡的目光就知道那些家伙在想些什么，可他们哪里知道现在的他渴望的是能够和他们一起训练。

“我今天是不是又不能跟着战术训练了。”

“鉴于你早上的的精彩表现，是的，你不能跟着一起训练。”

“那我今天的训练项目是？”

“游泳。”

当王金听到这个训练项目时，表情丰富急了，他当然知道NBA中对于水中训练有一套成熟的训练方式，而在他的认识中，只有球员康复过程中才会在水中进行训练，所以当他跟着来到泳池旁边的时候，他心中生出一种很奇特的感觉，这种被当做伤员对待的感觉很不好。

“我没有受伤。”他解释道。

“我知道，并不是只有受伤才需要在水中训练，在水中能让你在训练的同时，尽情脚踝等关节受压，帮助尽快恢复体力，好了，废话不多说，赶紧脱衣服。”

“......”

那个尴尬，王金还是老老实实的脱去了球衣，就在他准备脱掉球裤的时候，马洛瑞制止了他，“好了，就这样吧。”

王金求之不得，真让他脱到只穿一条内裤站在水中，他还真不适应，之后，在马洛瑞的指导下，王金开始进行各项机能恢复训练。

这是一种地面训练不同的训练方式，并不像想象中的那般轻松，需要对身体有更强的控制力，因为水是流动的，即便是在水中跑动也不轻松，需要克服水的阻力，更不用说在水中跟随马洛瑞的口令坐各种负重动作。

一番运动下来，王金还是出了很多汗，只是从表面上不易看出，总之又是一头的水...

马洛瑞安排的训练量很合适，既能让王金活动开身体，出一些汗，又不至于出太多汗，正如她所说，主要是帮他进行恢复，在篮球运动员的字典里，即便是恢复也不能是躺在床上睡大觉，适量的运动量仍是必须的。

一天的训练结束，当王金回到房间休息的时候，他接到了马洛瑞又一条指令---今晚不准加练。

这显然不符合王金的主管意愿，他当即表示抗议，“不行，我今晚还有三百个投篮任务没有完成。”

“不行，给我老老实实呆在房间里，门都不准出。”

“你这是非法拘禁，是违法，会坐牢的。”

“说的非常好！那你去举报吧，电话就在桌子上。”马洛瑞毫不让步。

王金最终还是没有去拿电话，当他把目光投向马洛瑞身后的许晴，他看到的是...许晴转过了身，于是无事可做的王金只有乖乖的躺在床上...

两分钟后，房间里已经传来了他有节奏的鼾鸣声，他确实累了，也困了...