黄天罡言归正传，“好了，你已经了解修士修炼的大概过程，我现在教你如何引气入体。”

“这是引气决，你现在好好看一下，细细领悟，看好之后，盘腿坐下，闭目，念着引气决，细细感悟空中的灵气，试着引气入体。”黄天罡拿出引气决给允惜。

黄天罡:“现在只能靠你自己了，俗话说，师傅领进门，修行看个人，你好好感悟，这瓶是凡品一级辟谷丹（10枚），一枚可以管一月不饿。”

允惜接过引气决和丹药，向黄天罡行礼，“多谢师傅。”

黄天罡:“你回你的小院子吧，好好领悟，之后我会让你张官博师兄给你送两套紫云派的衣服。”

“对了，你那个院子，布了一个凡品低级聚灵阵，灵气比其他地方多二倍，你要好好努力，为师相信你。”

允惜行礼，“师傅请慢走。”

允惜看黄天罡走了，她也回自己的小院子，好好看看引气决。

之后张官博给允惜拿来了两套衣服，允惜和他客气一下。

等张官博走后，允惜看了两天的引气决，才慢慢对修炼有些了解。

修炼需要先排出身体的杂质和污垢，这样才能更好的修炼。

但是凡品二级排毒丸只能排出少许杂质，必需有更高级的丹药才能清除她这些年体内所积累的杂质和污垢。

允惜开始吃下排毒丸，允惜现在的体内像火燃烧一样，皮肤正在发烫，很难受。

一个时辰后，允惜觉得她浑身有些臭哄哄的，很难闻。

允惜赶紧去打水沐浴更衣，她有点受不了这个味道。

想不到她体内的杂质和污垢这么难闻，一想这些东西在她的身体里，允惜就浑身打冷战。

允惜只用一枚排毒丹，其他的留以后再用。

因为就算排毒，也不能操之过急，需要隔一段时间也行。

允惜现在皮肤比以前细腻了一些，皮肤也白了一个度。

允惜也开始修炼，她刚开始有些摸不到入门的方法，更感觉不到灵气。

允惜也没气馁，之后更加努力的练习。

功夫不负有心人，一个月后，允惜终于可以引气入体。

当灵气进入体内，她身体的毛孔都在舒张，身体很舒服。

允惜脸上露出享受的神情，感叹:“想不到灵气这么好，比按摩还要令人舒服。”

“灵气不仅可以使人强大，还能让人感到舒适，这样的感觉真好。”

允惜修炼时，黄天罡也在暗处观察着，看到允惜先排出身体的杂质和污垢后，没有一下子把排毒丹都用完，让一点让他很满意。

这种做法是最基本的，也是很考验人的，看他们的定力如何。

有的人刚开始没有排毒就去修炼，这就有点操之过急了，效果肯定不会很明显。

如果先排出身体内的杂质和污垢，修炼会容易一些。

就像一个瘦子，不可能一口吃成一个胖子，这中间需要一个缓慢的过程。