卫斯理沉思了一会儿，然后开口说道：“我决定参加特训，你能够把我的实力完整的看出来，那你肯定是超一流的强者。我相信你，我和安他们一起接受你的训练。”

索南点了点头，开口问道：“你是潜行者吧，算你三级巅峰的实力，你熟悉的武器是什么？”

卫斯理开口说道：“长匕还有弓箭。”

索南点了点头，然后在次元空间装置中鼓捣了一会儿，取出了一个圆形的标靶，还有一把弓箭。

“长匕的训练，个人有个人不同的方法，所以我就不指导了，你今天就用这把弓吧，都是虚拟光箭，不过它的拉力极强，至少需要二百公斤的拉力才能拉开，满弓是五百公斤的拉力。你现在能够做到什么程度？”索南问道。

卫斯理摸了摸下巴，沉思了一会儿然后说道：“我之前是二级强化者的时候，拉力在五十公斤到一百五十公斤。现在我的实力进了一阶，所以我也不知道我的实力到底如何。”

索南点了点头：“没事，就算你的拉力超过了五百公斤，你就多拉几次就可以了。今天的任务，五百次拉弓，二百公斤以上拉力，命中率百分之九十五以上，做完再吃饭。”

“啊，这是要累死我嘛？”卫斯理大喊出声。

索南立马冷冷的开口说道：“安现在是每天用三百公斤的重剑练习斩击，每天一千次。强森每天搬着五百公斤的C型钢在地下室来回走八百次。就连身为枪炮师的小冰，现在在跑步机上每天都要跑步一百公里以上。你如果对你的任务有疑问的话，吃不了这个苦的话，你现在就可以退出。”

卫斯理听到索南的话立马就闭上了嘴巴，然后接过了索南手中的弓和标靶，朝着地下室空旷的位置安放了起来。

索南见到卫斯理乖乖听话了，也是露出了笑意：“这个小家伙，真有意思，以后应该不是一个碌碌无为的人。”

就这样，强森，卫斯理，安，小冰，莉莉安五人开始了艰苦异常的训练，还好只有一天了，因为一天后，索南就要带着牛西他们去做任务了。而比赛还有将近十天才开始，几个孩子还想着能够休息几天。

其实不然，他们这种想法是完全错误的，因为索南临走前给他们留下了任务，让他们重复第三天的训练，一直到比赛前两天。

“只给一天休息啊，我靠，索南教官走了，还这么狠的！”卫斯理的抱怨是最大的，不过也没办法，谁让他跳进了这个坑呢。

其实第二天晚上索南就离开了，只有索菲娅一人留了下来，第三天白天的训练其实都是安在带领他们练习。

“早上三点半起床，八十公里越野跑，吃完早饭后个人训练。虽然索南教官走了，但是我们还是要严格执行的！”安对四人开口说道。

其实，四人都有了些退缩的心思，毕竟他们以前从来没有经历过这样的苦训。只不过有安带头，所以他们四人也跟着坚持了下去。

十天时间，每天八十公里越野跑，上午，个人技能强化训练，夜晚，乾坤世界格斗技训练。

十天时间后，强森整个人都瘦了一圈，只不过他的身材看起来更加具有了力量感。

安和卫斯理却胖了一圈，高强度的训练让他们二人每天都吃的非常多。所以他们俩都增肥了，不过他们的身体也没有丝毫赘肉，都被高强度的训练给锻炼成肌肉了。

小冰和莉莉安的身材也变得更加优美，纤细修长，这是跑步锻炼出来的效果。其实塑体对于现代技术而言，药物都能够做到。但能够用个人锻炼手段训练出来的身材更加的天然健康，小冰和莉莉安也是不拒绝的。