“师父，这是泰山派的用剑。”这个时候，令狐冲拿着一把剑，朝李志颖说话道。

这个时候，李志颖和岳灵珊看其他的武器，有的轻而柔软，是恒山派的兵刃：有的剑身弯曲，是衡山派所用三种长剑之一；有的剑刃不开锋，只剑尖极是尖利，知是嵩山派中某些前辈喜用的兵刃：另有三柄剑，长短轻重正是华山派的常规用剑。

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重要的事情说三遍。

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在1点到9点期间，可以看到这个章节或者内容的时候，您就在以下三个时间段：

第一，在半夜，半夜肝脏需要休息排毒。否则容易导致身体虚弱、抵抗力下降、记忆衰退、性能力衰退，为了美好生活，去睡觉吧，有长期失眠的朋友，睡觉前请喝一杯牛奶，会睡得更香。

此外，医院数据表明，很多晚睡或者睡眠不好的人群是他们的常客，睡眠不足所引起的各种疑难杂症，往往需要消耗很大的代价才能弥补。我希望我的每一个读者都有个健康的身体。

去医院一次，随随便便几百块钱。

作者写小说，靠一分钱一分钱的凑。单个用户而言，几百块钱要写十年甚至是几十年，去了几次我就感觉特别心疼，我不希望你们花这个钱，因为现在看病不单单贵，而且困难。

第二，清晨，请一定要吃早餐，研究表明不吃早餐对身体有十个不利影响：1.内分泌紊乱2.心脑血管疾病3.加速衰老4.便秘5.抵抗力下降6.消化道疾病7.胆结石8.皮肤色差9.各种慢性疾病.10.没有足够的体力应付可能会到来的突发事件(这点很重要。吃早餐，有能量。不会在需要你的时候发挥不出威力来)。