就跑这么两个时然后就休息，不准对苏凉凉来，这根本就是菜一碟，可以是不费力的运动。

“好了，废话我也不多，免得占用你们的时间，赶紧的去食堂吃早餐，二十分钟后回来集合。”卓思宁完了就挥手示意大家可以散。

早餐并没有任何的限制，大家到食堂可以挑选自己喜欢的东西来吃，这些东西都是低脂肪的，不过都很营养，一大早这么运动过后，是补充营养最好的时机，所以早餐都是以营养为主。

柯雪茜和苏凉凉都各自挑了自己喜欢吃的东西，霍灵云就跟在她们身边叽叽喳喳的个不停，当然话的时候她也不忘记吃东西的。

早餐她们边吃边聊也只是花了十分钟而已，再次回到集合地点，只有她们三个人，看来她们三个是最快的了。

不一会儿，其他人也都回来了，快要到时间的时候，卓思宁就回来到了，一声令下，大家都排好了队。

不过刚吃完早餐，自然是不会做什么剧烈的运动，只是走路而已，这一走就是半个时。

半个时之后，就要开始训练了，而这一次，不再是跑步，卓思宁把大家都带到了另一个宽阔的训练场，指着那些障碍物：“你们必须在规定的时间穿过这些障碍物然后回到原点，超过时间的自己围绕『操』场跑十圈！”

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