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第748章 健身(2 / 2)

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能不能不练啊,我觉得我挺好的啊……

你的身体还算好?每次过后都大汗淋漓。

额……

这个时候就不要开车啦!

那个那个,你看我小胳膊小腿的,万一拉伸到哪儿怎么办啊?

她晃了晃自己纤细的手腕,企图博得同情。

可……

教练是世界级的,不会拉伤。这一次我不会心软,不过我也赏罚分明,给你一个奖励,健身出马甲线,让你在上面,为所欲为。

啊?真的?你确定?

林初夏眼睛瞬间一亮,每次都被他压榨主宰,自己半点主导权都没有,如今真的要翻身农奴把歌唱吗?

她也想在上面压榨陆厉!

嗯,确定。

他笑了笑,捏了捏她的鼻子:好好上课,等会我来看你。

陆厉离开后,林初夏就跟着教练做训练。

那滋味……痛不欲生。

她柔韧性很好,可依然疼的不得了。

一节课一小时,她挥汗如雨,等下课的时候,她直接趴在瑜伽垫上,气喘吁吁。

陆厉前来检查结果,林初夏连连摆手:不行了不行了,我不要在上面了,在下面不动挺好的。

她也顾不得教练就在旁边,急于求饶。

这事没得商量,去跑步机走一走,会好很多。

你……你欺负老婆,我要告诉老爷子!

抗议无效。

呜呜……陆老四,你好狠啊,真的很疼……

哎。

他叹息一声,那她没办法,蹲在地上给她揉捏肩膀和腿部。

有人按摩,林初夏这才舒缓了很多。

他力道适中,足足按了半个小时,她才算捡回了半条命。

好点了吗?

嗯嗯,好多了。

上跑步机,今晚就放假,否则……他突然贴近耳畔,道:你晚上会哭的。

额……

林初夏惶恐的瞪大眼睛,麻溜的上了跑步机。

我跑!那以后……我是不是都有假期?

陆厉哭笑不得,没想到这个才能让林初夏充满动力。

难道……真的难以忍受吗?他明明很克制了啊!

看你表现。

陆厉无奈的说道。

林初夏瞬间加快了速度。

这表现……很强!

健身第一天还不会有什么强烈的感觉,可这第二天……

她从睁眼就开始哼唧哼唧,实在是疼得厉害,翻个身都疼的眼泪直流。

她真不知道陆厉这一身腱子肉到底哪来的。

陆厉也帮她按摩,让教练给她做康复运动,力度小了很多。

接下来的日子,一次健身一次康复,如此循环。

陆厉还经常带她户外有氧运动。

跑快点,你晚上不是吃了很多吗?

夏夏,想想今晚的假期!

陆老四,你敢下车跟我说话吗?

林初夏暴走。

她在跑步,而这货竟然开着迈巴赫在旁边说他慢?她两条腿的生物,能比得上四个轮子的?快来看 ”xwu799”

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