莫离在脑海中细细的重温了一遍《七曜真经》中的七曜炼体诀，然后服下六味龙蛇丸，就在瀑布的强烈冲击之下开始炼体。

七曜炼体诀的锻骨炼筋法共有一十七式。

穿云冲霄式：身体绷直，双手全力向上伸展，如同要把自己拔地而起穿云冲霄一般，反复九九八十一次为一节；

弯弓射日式：在穿云冲霄式的基础上，垫直脚尖，然后手脚向后拉伸，将整个身体绷成弯弓一般，维持一炷香为一节；

大地无边式：呈大字俯卧于地，头颈四肢全力向外伸展，似是要探寻大地的边际一般，维持一炷香为一节；

星霄旋转式

缩地补天式

……

一十七式全部练完一轮，强悍如莫离也已经手脚抽筋倒地不起，整个人蜷缩在地上，痉挛不止痛的冷汗直流。

“这副身体还是太弱了。”莫离趴在瀑布下的礁石上，让飞流而下的瀑布像个天然的按摩师一样，为他放松筋骨肌肉。

亏得莫离此时已经是炼气六层的修为，长时间的修炼，体内真气已经将他的经脉骨血进行了一番滋润强化。

不然他这第一次炼体，根本不可能一口气将十七式练完一轮。

事先服下的六味龙蛇丸在修炼的同时，药效逐渐扩散到莫离全身筋骨肌肉之中，断筋炼骨，洗毛伐髓。

一连七天，莫离都没有离开瀑布半步。

三个小时炼体一次，日夜不休。

幸亏他有炼气六层的浑厚真气支撑，还有近两万颗六味龙蛇丸辅助，否则，这么不要命的苦练，罡体没炼成，就得先把自己给练残废了。

……

清晨的阳光透过山间的晨雾，为壶瓶山披上了一层金色的光彩，壶口瀑布在阳光的照射下，现出一道绚丽的彩虹。

七色彩虹之下，莫离缓缓睁开眼睛，一道精芒一闪而逝。

“噼啪！”

莫离站起身来，浑身关节筋骨一阵爆响，充满了澎湃的力量。

七曜炼体诀第一重：

罡体——入门！

莫离走出瀑布，穿上衣服，满意的微微笑了笑。

罡体入门虽然只算是迈出了炼体之道的第一步，但是相比之前，身体已经有了翻天覆地的变化。

可以说，现在的莫离已经脱离了肉体凡胎的范畴。

筋骨皮肉的力量、敏捷和坚韧程度完全不是这个世界上的普通人能够理解的程度。

不说刀枪不入，至少想要靠拳脚棍棒打伤莫离，那基本上是不可能的。

……

莫离取出炎龙卫的特制手机，开机。

这十来天，为了不受干扰，全心全力的好好炼一炼体，莫离直接关了手机。

开机之后没两分钟，手机就响了起来，是程圆圆打来的。

“莫大哥，你总算开机了。”看来程圆圆已经打过好几次电话了，一直没打通。

……