马元现在全副精力都放在了自己腿部肌肉的调整上，外界环境的变化，马元根本就顾不上了。

时间在不知不觉过去，马元抽空看了一下手机，马步已经坚持了一个小时，但是马元现在根本就没有非常疲惫的感觉，完全还可以再坚持，使自己腿部的肌肉得到均衡的锻炼。

坚持了一个小时，再有念动力透视可以直观的察觉肌肉的各种细微变化，马元已经对扎好马步，有了一定的心得。

今天下午马元在马老爷子那边的锻炼，是因为心有顾忌，要不然以马元偷『奸』耍滑的个『性』，早就把念动力透视能力用上了，不过现在使用也不晚。

念动力透视的效果，使马元对自己肉身变化，有了直观的认识，别说是现在扎马步，就算是以后练习刀法，或者是以后，对于身体力量更加细微的运用，都有了一定的信心。

毕竟人类的心理，未知的看不见的，人类才会更加的恐惧；对于已知的，能看得见的，这份恐惧的心理，往往就会渺小了很多，甚至没有。

马元对于扎马步的这样需要毅力的坚持『性』锻炼，已经没有了当初的恐惧感。

看着在念动力透视的效果下，腿部肌肉得到均衡的锻炼，产生内力的效果更加的显着，马元现在反而有种乐在其中的感觉。

不过考虑到明天马元还要去老爷子那边锻炼基础，在马老爷在那边锻炼的话，马元不方便使用念动力透视这样的能力来作弊，少了这样的作弊能力，凭自己去感觉自己的肉身，现阶段马元还做不到。

随即，马元停下了扎马步的动作，在院子里，来回踱步，静静的思考了如何解决这个问题。

“在马老爷子那边，为了防范未知的危险，不能将注意力集中的念动力透视上面，这样一来的话，等于念动力透视基本上效果也就没有了，看不到肌肉的气血变化，只靠自己腿部的感觉神经，这扎马步的动作马元一时之间客做不好。”

“希望能熟能生巧吧，先用念动力透视熟悉自己腿部肌肉的变化模式，使腿部肌肉形成自己的习惯，这样一来，就可以解放自己的注意力，不必再时刻使用念动力透视，关注腿部肌肉的变化，好，就这么干。”

重新扎马步，为了使自己的腿部肌肉形成自己的习惯，马元也没有在时刻使用念动力透视能力，关注自己腿部肌肉的变化。

一旦肌肉开始产生不适应的感觉，马元立刻遵照上一次的记忆，使腿部肌肉形成变化，不过这样的过程，总会产生疏漏，不可能做到完美。

当马元觉得肌肉的动作已经不合理时，此时就会使用念动力透视，纠正自己肌肉的变化，使扎马步的动作得以完善，努力做到对腿部的每一块肌肉，都形成固定的感知记忆，以便于协调肌肉群的变化。

时间再次过了一个多小时，现在已经接近晚上10点钟，马元也没再继续锻炼下去，去洗了个凉水澡，返回雅阁休息。

马元不在的时候，红艳艳一直呆在雅阁的房间里，当马元进来的时候，轻声细语的说道。

“大人，你回来啦。”

“嗯，时间挺晚的啦，要不我们休息吧。”

“嗯，奴家为大人宽衣。”

经过上一次的闹剧，两个人都比较的冷静，说话都比较简洁，有点相顾无言的感觉。

不过接下来该发生的还是都发生了，自然是好一番激烈的搏斗。

完事之后，两人紧紧的挨在一起。

“艳艳，我来帮你炼化体内的精元吧，这样安全一点，否则你容易受孕，这样对你身体不好。”

“大人，你。。。你帮我赎身吧，我想一辈子跟着你，即使是为奴为婢，我也愿意，好吗？”

“呃。。。”

对于这样的问题，对于像马元这样一个单身了几十年的穷屌丝来说，实在太突然了，有种突然被馅饼砸中的感觉。

作为单身狗，突然之间一个极品美人，说想以后跟着自己过日子，那当然是高兴的很。

不过目前来说，马元身上的秘密太多，而自己又没有强大的实力，来保守这个秘密。

所以，马元即使能为艳艳姑娘赎身，也不可能带到现代都市去，只会留在天龙八部的世界，等以后时机成熟，再看情况。