一大早,陈森从自家公寓的健身房内出来,大汗淋漓,一身小麦色的腱子肉带着汗液,如同涂上了橄榄油一般,闪烁着健康的光泽。
修身养性,说的大概就是陈森现在的一种生活状态吧,因为是死过一次的人,所以某男对生命的体悟要比常人更加深刻一点,同样的对自己的健康也颇为在意。
合理的健身,能够有效的锻炼肌体,调节人体的生理状态,从而保持身心上的健康。
坚持下来,陈森就发现现在对这种肌肉撕裂的感觉上瘾了,没错,健身是会上瘾的!
当你熬过了最为艰难的初级阶段,之后大量有氧无氧运动结合起来的运动量,会压榨你身体里的每一分潜力,肾上腺素飙升,整个人陷入莫名的亢奋状态。
在几个小时后,由于运动分泌的乳酸会让你的肌肉变得酸胀,带着轻微的疼痛,并且亢奋后的那种无力的感觉,走路都轻飘飘的,就如同xidu一般,运动会让人上瘾。
现在一天要是没动个一两个小时,陈森就感觉仿佛缺失一点什么,长久的坚持已经差不多养成了习惯。而习惯的培育周期只需要大概二十七天左右,一个人每天坚持同样一件事情,二十七天后这件事情就会成为你的习惯。
每个人都需要一点坚持,良好的生活习惯,不仅仅丰富了自己生活,自己也会从中汲取到生命的养分。
反正陈森觉得自己的坚持是有意义的,那就尽管去做吧。
冲澡,吃饭,穿衣,零碎的事情花了不到半个小时解决,看时间差不多了就出了门。
在小区门口等了一会,他的那辆豪华奔驰保姆车出现,这种车价值不菲,在华天内部属于高级装备,只提供给那些当红艺人使用,总共才不过四五辆。
而他的那位大王叔对他还是挺厚道的,给他的都是最好的配置,好车、助理、司机、保镖,直接来了一个全套。
进了车,田歆把《亲爱的》剧本递了过来,还有一个保温杯,陈森见状轻笑道:“还给我带早餐了?”
田歆笑着吐了吐舌头,“我自己熬的粥,皮蛋瘦肉。”
“正好我没吃饱,那我就不客气了。”陈森笑着打开保温杯,一股扑鼻的香气弥漫在车厢内。
用勺子吃了一口,陈森眼前一亮,赞道:“味道不错,这手艺可以啊!”
田歆笑的很开心,说道:“那你快吃~这边离剧组还很远呢。”
陈森点头,一遍喝着粥,一边打开剧本琢磨了起来。
剧本的内容其实他已经背的滚瓜烂熟了,倒背如流都可以,但是记住了仅仅是初步的要求,比如说一句台词,你记住了,如果照本宣科的念出来,就干巴巴的,完全没有味道。
所以这就到了考验演员的台词功底了,科班出身的演员,一般在学校里的时候就开始练嘴皮子,吊嗓子,方式有很多,什么顺口溜啊,相声,演讲,解说等等项目,日复一日、年复一年的练!
所以为什么草根出身的明星很少,并且成名很难,基本功就被完爆了,根本没得比。
好好陈森之前突击学习了一点演技上的专业知识,老师又是正正经经的电影学院的老师,教给他的东西很专业,同样也很实用。
陈森现在正琢磨着南泽这个角色,自己该怎么演?
南泽在剧中就是属于那种悲情的帅哥配角,苦恋女主,却不得真情,而且本身的条件不可谓不优秀。
名牌大学毕业,某外企经理人,年少有为,帅气多金,除了性格有些冷以外,人品、才华、家世,各方面都无可挑剔,陈森摸了摸下巴,这不就是咱这种模板的阉割版吗?
某男嘿嘿的一阵邪笑,吓到了边上正收拾着残局的田歆,问道:“陈森,你笑什么啊?”