这是个极好的问题，值得反复考虑，计划。

我是这样以为的，把一天过好，就可以把一个月过好，接着一年，接着一生。

如何过好一天？也就是为如何过好这一生做准备，过好一生，才可以心安理得的离去。

所以把这个问题拆分下可以得出三个组成

1.一天

2.过好

3.如何

一天是可以利用的时间，在这个时间里采用何种方法（如何）去让自己感觉满意（过好）

这一天的时间按照我经常做的事情可以分为

睡觉，工作，空余时间。

1.睡觉

满意-是按时睡去，按时起床，这个按时指的是11点之前入睡，6点起

方法-

要不别玩手机了吧！

方法:自动关机，且拿远点，利用我的懒得动的习惯去和玩手机的习惯斗，并加上我一定主观上支持懒得动，我觉得赢它的局面不成问题。

要不别吃夜宵了吧！

方法:晚点吃饭，饭点放在7点左右。

2.工作

满意-

每天都能最短时间好安排工作上的事情，有头有尾，不会出乱子。

工作中出现的问题，去找方法，去解决，不要拖。

每天尽量写工作计划和日记，反思自己的得失，以及需要加强改良的地方

不要带任何情绪去工作，一但工作就要认真负责。

有效率的完成工作，然后就可以摸鱼。

保持愉快的心情

摸鱼方式:

健身-