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做血透回家的中年女子持续高热。
老子免疫601与毕加索情绪致病因子〇601激烈对抗。
银河系老子与系外能量八卦并六十四卦主帅毕加索情绪继续手谈。
老子:"然后咱们说老年人。老人不发烧,有可能是因为他们坚持养生锻炼,身体好。但更有可能,是因为他们的免疫力不行,面对致病因子的时候,反应没有那么快速、激烈,所以战斗就没有打得脸红脖子粗的。但这种反而更危险。因为他们的免疫系统很可能清除不了致病因子,就让致病因子一直在身体里作恶,这就更容易导致肺炎。"
毕加索情绪:"是老人的免疫力不强。"
做血透回家的中年女子开始昏迷。
老子免疫601与毕加索情绪致病因子O601继续激烈对战。
老子:"如何提高免疫力呢。把免疫力调整到最好的状态,让致病因子进入你身体的时候,免疫细胞能第一时间冲上去把它灭掉。不要熬夜,睡个好觉喽。免疫细胞最喜欢在夜晚作战。如果你老熬夜,或者长期睡眠不足。免疫细胞就可能筋疲力尽,甚至免疫系统都会崩溃。就很容易生病。"
毕加索情绪:"这倒是,不是我的致病因子太强,而是你的免疫系统太弱。睡好觉,提高免疫力。之前有研究,说每晚睡大约8小时的人,比每晚睡4个小时的人,感染流感的可能要少50%。"
老子:"是啊。"
老子:"还要好好吃饭,重点补充蛋白质和维生素蛋白质,对免疫力特别重要。因为生成免疫细胞和抗体,都需要蛋白质。如果你体内的蛋白质不足,你免疫细胞的数量和活力就可能都不够,跟病毒因子作战的时候就格外艰难。"
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