萧恒侧了侧身子，这才看向师诗，师诗眼睛水润，眼角轻佻，这番下来，竟然更加明艳逼人，只不过眼睛里的羞涩，却是怎么都遮挡不住。

这下子，师诗没有继续向之前那般，继续缠着萧恒了，她看了眼萧恒，眼是蜻蜓点水一般，轻轻和萧恒对视了一眼，就移开了视线。

师诗随后盘起双腿，就要开始打坐的，萧恒看着师诗脸颊上微微泛起的红晕。

师诗说是打坐，但是微微闭着的眼睛上面，卷长微撬的睫毛，轻轻颤动，呼吸依旧有些急促。

萧恒如何不知道，此时的师诗是不大敢看自己，不过他也没有戳破。

趁着师诗打坐的间隙，萧恒出了洞府走到了小厨房，刚好就看到彩蝶拿着一个玉勺，就要从冒着热气的锅中舀出来。

萧恒见此，连忙上前阻止，他将厨房中的熬粥的小砂锅，用一个铁架子架着，直接端进了洞府中。

随后，萧恒朝着彩蝶微微摆了摆手，示意她可以去做自己的事情了，不需要将时间浪费到他们身上。

彩蝶自然明白了萧恒的意思，她虽然是瑶光派的一个杂役弟子，天赋不高，是有些斑驳杂质的五灵根。

但是，这些年来她跟在师诗身旁，却愣是没有如何受过委屈，也跟着学到了很多东西。

在彩蝶看来，虽然萧恒师兄在外人眼中那是哪哪都好，但是自家姑娘也不差呀！

同样是哪哪都好！

他们两个在彩蝶心中，可以说是天造地设的一对了，既然师诗这边不用自己多操心了，那自己还是老老实实修炼自己的法术吧。

萧恒将砂锅端进了洞府之内，用小火温着，这样等到师诗恢复灵力之后，起来吃一些滋补清淡的灵米粥总是好的。

此时的师诗已经开始打坐修炼，俨然是进入到了状态之中，萧恒没有打扰她，直接从长桌旁拉过一张方凳，正对着师诗坐了下来。

这样师诗睁开眼睛后，第一个看到的定然是自己。

萧恒最后看了眼师诗，确定无误之后，从储物袋中取出一本剑谱，然后就沉下心来，细细观摩这其中的内容。

一时之间，满室清粥的香气盈鼻，洞府中一片温暖祥和的景象......

这边的姚颜玉将最后一道灵力，顺着经脉汇入了丹田，最后一个小周天总算是运转完毕。

姚颜玉缓缓睁开眼睛，她的眼神逐渐透亮清明起来，左肩处的伤口，已经没有刚开始那么疼了，身体内充满灵力后，全身都舒畅了不少。

姚颜玉打量了四周，这才想起子还在沈汝修的洞府，她连忙起身，就要收拾东西，准备离去，自己已经足够叨扰沈汝修了，既然现在自己已经恢复的差不多了，也该回去了。

姚颜玉刚刚下了床榻，右手伴着衣袖轻轻一拂，沈汝修之前设置好的禁制，就轻易被她解除了。

姚颜玉出了内室，轻轻唤了一声：

“沈师兄——”