姚颜玉吃了一肚子，也就没有敢懈怠，回到洞府之内练功房，开始运转身体内的灵力，帮助消化自己胃中的积食，等到脾胃舒服了一些之后，姚颜玉方才，安心吸纳起空气中的灵力，安心修炼直到天光大亮。

第二日，姚颜玉从修炼的状态，抽离出来，将肃风真人交给他的一些基础的医书，重新翻看了一遍，大多是应对战场之上的。

最后，她又取出桃花和大壮，不断的提高着自己的手速，姚颜玉想了想，战场之上，其实很多时候，后期的完全恢复，都是后期的事情，他们医修最为重要的，是如何在最短的时间之内，如何将修士的情况，先行稳定下来。

只有先将生命支持下来，后期的灵药才有作用，想通了这些，姚颜玉的心，倒是沉浸了下来，不断的在大壮的身上走封经止血的阵法，到了战场之上，也许自己多块一会儿，就可以多留住一个修士的生命。

时间在姚颜玉的刻苦练习之下，倒是过的飞快，姚颜玉再次抬眼的时候，已经到了下午。

约摸着沈汝修马上就要过来，今日沈师兄说姚给自己烤鱼，他起身将桃花和大壮收回了储物袋中，不若自己今日，给他做一些零嘴儿带上，做些什么呢，自己储物袋中的面粉倒是多的很，不如猫耳朵吧。

姚颜玉没有犹豫，取出灵面粉，分成两份，其中一份用红糖水活好，另外一份用清水，揉成了白面团。

准备好之后，姚颜玉用白玉的瓷碟子，将两块面团，压成两块均匀的面饼，在上面撒上一些牛肉末，添上一些孜然椒盐，随后将红白两色的面饼重叠起来，最后将叠好的面饼从头卷在一起。

做好之后，姚颜玉将卷好的面饼，隔着盘子，放进了早已经准备好的冰桶之内，便是需要定形了。

等待的间隙，姚颜玉取出一口油锅，装上火石，等待着锅中的红油热起来。

半刻钟过后，锅中的红油已经七成热，姚颜玉从冰桶之中，取出卷好的红白两色的面饼，随后取出一把切水果的刀子，卷好的面饼，均匀的切成薄厚均匀的一块儿一块儿。

等到全部准备好之后，便下锅油炸了，定型了的猫耳朵，在油锅中开始变得金黄，猫耳朵上面的牛肉末儿，伴着椒盐和孜然的味道，泛着阵阵清香。

等到锅中的猫耳朵的颜色，差不多了，姚颜玉将锅中的有过滤掉，将做好的猫耳朵，放在干净的碟子中，控干净油。

等到猫耳朵彻底凉下来以后，就会变得酥脆了。

姚颜玉这边刚刚把猫耳朵做好，沈汝修就赶着天色前来了，他的手中还提者四条活鱼。

沈汝修来到姚颜玉的小院之中，寻了一处干净的地方，将早已经准备好的干柴，取了出来架好，随后将手中提着的四条鲤鱼，挨个儿取出内脏，清洗了干净。

随后，姚颜玉用刀将鱼的背部花刀，加盐腌制了半刻钟的时间，随后将姜蒜葱和小米椒，切成了碎粒儿，塞进了腌制鱼的肚皮之内。

等到全部准备好之后，沈汝修便施了一个控火术法，架好的木柴，慢慢的燃烧了起来，等到火候差不多了，沈汝修将用木棍，穿好的鲤鱼，架在火上慢慢的烤了起来。