慕芯月运气一周后，她还是受不了，身上的疼痛没有丝毫减少，就在她又要快被水流击倒时，南宫翊溪的声音再次传入她的耳中

“打开气海穴，命门穴射出螺旋状灵气，环绕身体自左到右，意念随螺旋灵气之力上升。”

她一听，立马照做。

过了一会儿，许是刚刚的方法起了作用，她对这种水流的冲击力逐渐的适应起来。已经没有刚开始那么难受了。

两个时辰后，虽然能感受到那水的冲击力，但是她已经能完全适应了。

“出来吧。”他清冷的开口道。

慕芯月听到后，她便收回灵力，想站起来然后出去。

收回灵力后倒没什么，可就在她想站起来时，她发现站起来后，水流的压力又扑面而来，让她直接又被压回在石面。

这站起来咋又回到了解放前呢。

“想出来，就适应站着。”他再次平淡的道。

爬着石面上的慕芯月，狠狠地看了他一眼，这个变态，她都已经在水里两个时辰了，皮肤被水泡的起了皱褶就不说了，她骨头都快散架了，动一下就超痛，就不能让她休息一下再练下一个阶段吗，居然还要继续。

她能怎么办，他不帮她出去，她就只能直接练，自己出去。

“按照我之前说的，站稳了！”

压下心中的不平，她继续练。

站着比坐着更难，经过多次尝试她才勉强站住，然后就继续按照他说的方法继续调息。

而这次她经过了三个时辰才勉强适应。