这样，她又多了一份收入。

别看这些东西都是蝇头小利，但是，用沐长安的话来说，蚊子再小也是Ｒ。

这海鲜粉有一点好处，就是方便携带，比耗油更加好运输，因为加了盐，也不会变质，可以长久的保存，更容易推广到远的地方。

以后也许也会买的不错。

喜乐带到京城的海鲜粉也不是特别多，她给沐家的厨房送了些，当然也给了白家一份儿，还给了萧侯府一些。

剩下的也不多了，这回也是怕端阳减肥餐吃的不香，她才把海鲜粉给用在做汤上了。

端阳也是个识货的，给了喜乐各种好评。

喝完了菠菜汤，端阳又开始品尝喜乐做的鱼了。

这鱼是喜乐选的上好的鲢鱼。

这里是京城，离海边比较远，吃不上海鱼，也就只能吃淡水鱼了。

淡水鱼的Ｒ质也是比较肥美的。

她挑的是鱼里脊，也就是鱼背上的Ｒ。

因为鱼肚子上的Ｒ，脂肪含量高。

脂肪也是减肥的大敌，跟糖分一样，绝对不能多吃的。

鱼背上的Ｒ跟Ｊ胸Ｒ一样，是减肥时候的好伙伴。

这道清蒸鱼的做法也是十分的简单。

鱼Ｒ用盐，少许酱油，外加五香粉研制一个小时，腌制的时候，最好每隔十分钟按摩一下鱼Ｒ，让调味料更好的进入鱼Ｒ中。