早餐上桌，端阳都有点惊呆了。

怎么这个早饭，比昨天吃的午饭，晚饭，还要丰富的多的多？

首先上来的，是一碟粗粮搀着蔬菜的窝窝头。

然后，是看起来很好吃的杂米粥。

还有一盘卤味儿鸽子蛋，一碟卤Ｒ，一碟卤海带，一碟藕片。

另外，还有凉拌的黄瓜，盐渍小番茄。

最后，还有一个果盘，里面放着草莓，覆盆子。

看着这一桌子琳琅满目的吃的，端阳的眼睛都放光了：

“喜乐，你咋弄了这么多的好吃的？吃了，不会胖吗？”

其实，这早餐的种类虽然多，但是每一样数量并不是很多。

因为种类多了，都分开不同的小盘子装的，所以，看起来十分的丰盛。

当然，总体的数量，还是比昨天吃的晚饭多不少。

见端阳又高兴又迷茫的样子，喜乐也自然免不了给她解释一番：

“端阳姐姐，我们家乡那边，有句话，叫做，早上的这一顿饭，要吃的像皇帝。中午的饭，要像普通老百姓，晚上呢，就要吃乞丐餐。这是什么意思呢？就是说，早上，一定要吃的好，吃的丰富。因为这是一天最重要的一餐，吃好了，才能给一上午都提供能量，精神。端阳姐姐，你就放心的吃吧，不过，也要细嚼慢咽才行。”