端阳听喜乐这话，连忙问道：“喜乐，什么阶段？”

“减肥的初期，也就是你现在这个时候，因为之前一直不运动，吃的多。【全文字阅读

听了喜乐这话，主仆三人不由都有点小泄气。

不过，喜乐也马上有别的话可以安慰她们：

“端阳姐姐，你们别泄气啊，我还没说完，像端阳姐姐你这样的身材，其实也是虚胖，虚胖是什么意思呢？也就是说，你身上是肥Ｒ跟水相结合的，肥Ｒ多，水也不少，有些水肿，把水排出来，也是减肥的目的，只要减轻了体重，咱们就是成功的，不是吗？”

主仆三人听了这话，也都点了头：“是的，没错。”

喜乐又接着说道：“下一个阶段，咱们才是真正的进入减肥Ｒ的时候了。这个阶段，大概有十天左右吧。现在，我们把身体里水分排的差不多了，就得稍微的加大运动量，这样，身体里的肥Ｒ，才能快速的燃烧。这比头几天会辛苦一些，不过，端阳姐姐前面五天表现的很好，坚持的也很好，我想，通过五天的初级阶段，身体各方面，也都适应了。所以，下一个阶段，对你来说，也不是难事儿，只要咱们坚持下来，就会取得胜利！”

听了喜乐这话，端阳也不由的信心满满。

确实，这几天，每天保持健康的生活状态，端阳觉得自己沉重的身躯，已经轻快不少了。

以前，她连站着，走路，都觉得费劲，吃力。

现在，经过几天的运动之后，走路也是心不跳，气不喘了，身体也轻盈不少。

虽然，现在目测她还是个胖子，确实比之前更加有活力的小胖子了。

还有，在饮食方面，端阳虽然十分的馋，有时候很想吃甜食。

但是，她都忍住了。