米仓山在四川省和陕西省边境，西接摩天岭，东接大巴山（狭义的），米仓山是汉江、嘉陵江分水岭。米仓山地处我国大陆南北地理和气候以及生态的过渡带，受东南季风和西南季风的双重影响，气候温和湿润，四季分明。

米仓山，为秦岭山系的广义大巴山的一段，其中紫阳县任河以西称米仓山，以东为狭义的大巴山，米仓山自西北向东南延伸于川陕边界，一般海拔1500～2000米。

山地层状地貌结构明显。组成物质有石灰岩、砂岩、页岩、花岗岩、板岩、千枚岩等，在灰岩分布区，喀斯特地貌发育，尤其是米仓山，溶洞、暗河、石芽、落水洞、漏斗、溶蚀洼地等较多。

大巴山、米仓山多为石质山地或土石山地，森林覆盖率为26%，其中南郑县的黎坪、碑坝，岚皋及镇坪两县南部林木茂盛。其他地区，尤其是低山丘陵区植被覆盖度较小，以草灌为主，水土流失有所加剧。

其中，在陕西省紫阳县境内，米仓山为大巴山的一部分，同狭义的大巴山以任河为界;本县西南部为其东缘。

县境内的米仓山总面积约850平方公里，区内分布24乡(镇)。海拔285～1799米，千米以上山峰47座，以老兰山为最高。

水系发育，河溪皆自北西流向南东，进入任河或汉江，较大支流有渚河、麻柳坝河、朱溪河、绵鱼河等。

米仓山地处我国大陆南北地理和气候以及生态的过渡带，受东南季风和西南季风的双重影响，气候温和湿润，四季分明，年降水量多达1200毫米以上，年平均气温约15°C左右。

境内中山区的众多山脉，均系大巴山地米仓山的西部支脉，大巴山旧称梁州山，为陕、川、鄂界山，得名与古代的巴族有关，米仓山，为大巴山西段，古称仙台山、玉女山，远在唐、宋时代即已出名。

《舆地纪胜》载：“米仓山与大巴山相近”。得名原因不详，大致为东西走向：西起宁强境内的嘉陵江，东至紫阳任河，为汉江水系与嘉陵江水系的分水岭。

南郑县境内诸山依分水岭走向，由北至南，又大致分为梁山山脉、大汉山山脉、高皇山山脉、黎坪山地、营盘山山脉、老龙池山脉、牛脑壳梁山脉、龙头山山脉、大神山山脉、云嶂山山脉、铁船山山脉、罄坪山脉、佛头崖山脉。

梁山山脉，位于县境北部、西北部的高台区、新集区，为南郑、勉县之界山，境内部分，东起梁山，西至华山沟，宽约25公里；北界南、勉交界的分水岭，南到平原区西北边缘，平均长约5公里。总面积约120平方公里，东北——西南走向。海拔高度700～1000米，西部略高于东部，分上梁山、中梁山、下梁山三段。

山体由灰岩和变质岩组成，外貌浑圆，山势平缓，岩面裸露。植被以荒草、灌木为主，山丘间多深沟低槽，较大的有龙家沟、李家沟、铁炉沟、冷（忍）水沟（大致东西向）、张口子、武家沟、佘家沟（碗厂沟）、华山沟（皆南北向）。

山脉东头的下梁山（亦称梁山，整个山脉因之得名），为西北一东南向浑圆山梁，其上的中梁山峰，海拔955.3米，顶部平缓，东北坡陡直，濒临汉江，山梁东南侧，环绕着众多由寒武系到志留系泥岩构成的缓坡丘陵，群众称之为“十八罗汉绕梁山”；山岭内侧的苇池坝，为一山间构造盆地，南部的“张口子”，为坝子唯一排水口，过去居民吃水均取于此。