这本秘籍主要是修炼方法，是在精神世界模拟一道七重的天梯，每走一重就能让精神和意志强化一分，当走完七重时，精神和意志强大到极限，自然而然的就能突破到行星级。

其中每一重共108道台阶，走完一重需要一周的时间，越到后面越难，不过只要按照这个方法修炼下去，只要资质不要太差，就能够在两年的时间完成，像一些天资好的，只需要七周的时间就可以完成。

牢记住修炼之法后，白羽才进入纯白空间内。

里面已经演化出一个巨大的椭圆天梯，上面一道身影正在不断攀登着台阶。

看到这个天梯后，他瞬间就明白这个是属于最适合自己的天梯形状。

学会如何模拟天梯后，白羽又附身在那身影上面。

刹那间，一股沉重的压力从天梯上面诞生，压迫着他的精神和意志。

但是这身影不断的走着玄奥的步伐，这股压力一点点的减轻，一阶又一阶的台阶被跨过，最后直达阶梯的尽头。

看完所有后，白羽就已经参透了这本秘籍的奥秘，接下来只需按部就班的锻炼，大概七周的时间就可以完成了。

看完这本秘籍后，白羽又看向那本《百兽振幅十八层》。

这本秘籍是百兽星基础发力的修炼之法，每修炼成功一层，就能多出0.5倍的发力，修炼到第十八层，就可以掌握十倍的发力。

不过十倍发力还是比较难的，一般都是进入内殿后，才慢慢掌握到十倍的发力。

片刻后，纯白空间又出现一道身影在演练发力。

“原来如此，原来如此……身体的振幅竟然是这样做到的！”白羽的眼神不断的发亮，身体也随之而动。

地球秘籍没有正统的修炼之法，全部都是自己研究创造出来的，所以关于振幅的运用上面，最多的也就是手部和脚部，分别对力量和速度进行振幅。

但是防御的振幅虽然一直在研究，但是却一直没有找到方法，最主要的还是方法的错误。

白羽之前也尝试过，也没有成功，但是看到这本秘籍上面的诠释后，瞬间就明白了。

像是力量和速度的振幅，都是暗劲加持在上面，使自身的力量和速度大增。

但是暗劲却没有办法提升身体的防御。

所以在运用的时候就要使用特殊的技巧，暗劲正向和反向同时使用，然后使用秘法形成一道暗劲波纹，这股力量才能加持在防御上面，使自身的防御产生振幅。

“暗劲的正反的使用或许有人尝试过，但是没有特殊的秘法，根本无法形成暗劲波纹，也自然是无法对身体进行振幅了，难怪地球上这么多的武者，研究数十年一点成果都没有。”白羽摇了摇头想道。

这身体防御的振幅，秘法才是关键，要不然即便是知道如何去做，也做不到身体振幅。

而且这振幅的修炼之法相比于白羽之前看到过的所有秘籍，更加的简洁明了，各个层次都有详细的解释和相应的运用之法，都是用通俗易懂的言语讲解描绘。

虽然相比纯白空间的解析相差甚远，但是放在地球上，决对是能让人大悟的秘籍。