刘禅这边，还要继续通过报恩提升体质，不能停！

英灵中心的医护加上营养品补充营养……

这绝对是一条提升身体强度的捷径。

像是冲阵、报恩、铁尾这样的招式，威力都与身体强度有关。

同时，身体强度越高，抗击打能力也会越强。

想要战斗力强，就要先学会挨揍，这是亘古不变的道理。

……

周日。

赵筑安一早出门，打算去重新购买一些嘉宝果。

不过，在小磁怪的觉醒力量熟练掌握前，他绝对不会再制作能量方块了。

虽然说嘉宝果比营养品要便宜，但也只是相对而言，把嘉宝果当糖豆撒这种事情，赵筑安实在有心无钱。

买完了嘉宝果后，赵筑安又忍不住带着刘禅来到了公共训练场。

路线的转变，让刘禅的表情从喜悦，到丧气，几乎是一瞬间就转化完毕。

“我们抓紧时间训练，训练结束后我回去写总结，你回去看手机，岂不美哉。”赵筑安道。

“嗯哼……”

赵筑安话都说到了这个份上，刘禅还能说什么。

看着刘禅，赵筑安道：“刘禅，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”

刘禅点头。

突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！

目前来说，刘禅身体强度最高的地方是躯干和头颅。

前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及刘禅脑部有着抗撞击的缓冲组织。

刘禅使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。

赵筑安现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下刘禅除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。

也就是四肢和手上。

像冲阵这样的招式，对于刘禅来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。

如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，赵筑安认为刘禅的冲阵招式掌握程度还能更上一层楼。

从熟练，到精通。

手上的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让刘禅的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。

在四肢、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，刘禅则会拥有和谐的体态。

同时也是为刘禅打造下最完美的根基。

从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。

“刘禅，你觉得怎么样？”

“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”赵筑安道。

有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给刘禅打造完美根基了。

最终无论刘禅进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。

“恰~~”

刘禅打了哈欠，任由赵筑安在那里畅想得很好，它也不为所动。

反正到时候赵筑安说什么，它照做就行了，想太多岂不是太累了。

赵筑安也发现了……自己和刘禅讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。

“训练吧训练吧！”