“开始吧。”

“好！”

洛小影眼睛闪烁着兴奋的光芒，摩拳擦掌着，嘴上说着不会有斗志，但是一上手就是对着沙包就是一顿拳打脚踢。

“哦啦哦啦哦啦哦啦——！”

见状，江斌撇了撇嘴，强行没有喊出：“木大木大木大木大——！”

大约过来十分钟，洛小影有些打不动了。

又过了十分钟，洛小影感觉双手双脚都在发痛，伸出拳头软绵绵地打在了“江斌牌沙包”上。

洛小影现在有些后悔了，一开始力气用的太多，对着“江斌牌沙包”猛打，爽是爽了，可是现在就悲哀了。

不过她也不敢停下来，因为刚刚江斌说了，他唯一的要求就是，他说停才能停。

“好了好了，停下来吧。”江斌叹了一声。

洛小影如释重负，软倒在地上，靠着墙才没让自己躺下，额前的汗水把头发黏在一起，宽松的运动服贴着身体，好不难受，尤其是疼痛的手腕和小腿，都肿起来了。

江斌同样坐了下来和洛小影平视，认真道：“你知道你刚刚暴露出来了多少问题吗？”

洛小影不知道也不想回答，她现在连说话的力气都没有了。

“你知道的，任何的运动都和呼吸有关，跑步你擅长，呼吸把握的很完美，我相信就算没有想法你都可以跑完一万米，只是你不愿做而已，因为太累了。但是打沙包你就完全没有控制呼吸，呼吸紊乱，体力浪费太多了。这是一。”

江斌伸出一根食指，然后伸出中指。

“第二点，你攻击方式毫无招式可言，真不知道你以前上课时的格斗技巧是怎么学的，攻击全靠想法加持下的力量和速度。我承认，凭你的力量和速度，哪怕是顶尖特种兵你都能在一秒钟内撂倒，但是你要明白，你的对手可不是特种兵，可能是同样具有强大想法的想裔，可能是掌握高科技武器的罪犯……”

“你的攻击方式基本全靠近战，要是连格斗技巧都不掌握，你拿什么和他们比？”

“第三点，你的心态不行，怎么说呢，自信你把缺，但是太天真、太孩子气了！我给你一个我外貌的沙包，你就不管三七二十一，上去就是拳打脚踢，要是在比赛上，别人用激将法怎么办？激将法还算好的，要是有类似幻术的想法呢？我看以你的心性完全过不了，就像上次的中洲任务一样，你的实力远超对方，但你还是会被迷惑住。”

江斌娓娓道来的分析，声音平淡认真，带着一股令人信服的力量，要是一般人肯定会默默认同了。

但是他面前的人不是一般人，而是洛小影。

前几句洛小影没法反驳，听到这里洛小影找到机会了，而且刚刚的休息也给她恢复了一些体力，反驳道：“是你说这样可以激发我的斗志，我就把斗志展现出来了！”

“我的话你也信？”江斌似乎听到了什么好笑的事，“要是这是一个幻境，你是不是已经被消耗得没力气了？然后任人鱼肉了？”

“可是现在不是幻境啊！”洛小影继续嘴硬。

“你怎么知道这是不是幻境？”江斌反问道。

“反正我说不过你，你说什么就是什么呗！”洛小影撅起嘴，把头一扭。

江斌见状摇摇头，果然还是太小孩子气了，这方面还需要重点训练一下，江斌在训练表上写下“心性”二字，重重地画了个圈。

然后考虑再三，又打上了叉，心性这种东西，靠旁人是帮不了来的，只有靠自己的觉悟。

江斌虽然平常都是一副吊儿郎当的态度，还经常毒舌讽刺别人，但是真正做一件事时会非常的认真，就像这次洛小影要参加群星武斗会，江斌就要将各个方面考虑周全，而不是简简单单地帮洛小影提升打架实力。

“把这个抹上休息一个小时，等会接着打沙包，这一次希望你能有些进步。”

江斌说着把一瓶类似红花油的东西丢给了洛小影。

洛小影接过后，抹在了手腕脚环等疼痛的部位，受伤部位有股清凉的感觉，好像夏天吃雪糕那样的凉爽舒服。

一小时后，红肿起的部位已经完全消下去了。

“这是什么？感觉很不错哎！”洛小影拿着小红瓶惊讶地问道。

“这当然不错！药物系的特效红药，回血一百五十点，并且专治跌打扭伤，一瓶只要998！让您放心带回家！”江斌白了洛小影一眼，“所以给我省着点用！”

“还回血，你当打游戏啊！”

“钱给我！”

“嘿嘿~”洛小影卖了个萌，“谈钱多伤感情啊！”

江斌撇了撇嘴，看来这钱是不可能让洛小影报销了！

于是没好气道：“好了没，好了就赶紧起来训练。”