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第214章 她竟然有内力(1 / 2)

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凌禹寒把方云素抱回了家。热水也已经烧好了,让她先去洗澡,凌禹寒去把饭菜摆上桌。

方云素累得吃饭都是趴在桌子上的,这一天跑得腿要断了似的。刚才忙起来的时候不觉得,这会儿倒是浑身发软。

吃过饭,凌禹寒给方云素揉了揉腿和发胀的脚,然后说:“我现在就教你几句口诀,你懂医术肯定能很快学会。坚持一个小周天循环,就能让身体恢复回来。”

方云素本来还不信内力是多么的神奇,可是听了凌禹寒的口诀,跟着他的引导练习起来的时候,很快就感觉身子轻松了许多。

所谓一个“小周天”就是让丹田的一股气在身体的主要穴道上游动一圈。

一开始方云素还不会控制那股子气力,但是跟着口诀慢慢领悟下来,竟然是渐入佳境。

等到方云素停下之后,感觉周身都在发热,真的是轻松了不少。

“云素。”凌禹寒始终坐在方云素的身边帮她护法,等到方云素睁开眼睛,用奇怪的口吻问她:“你感觉出什么变化没有?”

“没有啊。”方云素用手摸了摸额头的汗,说:“就是觉得挺轻松的,比洗了个热水澡还舒服。”

凌禹寒的眼神闪了闪,似乎是欲言又止。

方云素看着他表情奇怪,就说:“你怎么吞吞吐吐的?是我练的不对,还是我不适合这种内功啊?”

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