回到家里，乘着天没黑，赵长风将鱼利落地收拾了，放进锅里。再将寻来灵芝、菌子、嫩笋一起放了些进去，熬了锅香喷喷的鱼汤。

吃完晚饭，收拾了一下。赵长风又闲了下来，坐在檐下，静静地感受着，暮色西沉，鸟儿归巢的情景。白天的活动的虫子，也渐渐息了声，晚上活动的动物，也开始冒了头，只是……

赵长风突然捂住了肚子，飞快地往屋里跑去。蹲了半个小时的厕所，终于好些了。

“下午不该在河水里泡那么长时间的！你只是有了一点元气，还真以为自己是金刚不坏之身了？”赵长风懊恼地自嘲道。

他对自己的身体，一向很注意的。只是这次回来，一时兴奋，有点大意了。

星星是看不成了，赵长风简单收拾了一下，躺到了床上去。还特意把自己带的衣服都拿出来，盖到身上，怕晚上再着凉。他这次出来可是没带什么备用药的。

眯了一会儿，赵长风发现自己越睡越清醒，精神也很好，根本睡不着。又接着躺在床上胡思乱想了一会儿，突然感觉到有点热，起来把衣服都拿开。

这时候赵长风才发现，自己的身体好像并没有拉肚子后的虚弱，反而精神很好。这是怎么回事？

赵长风想了想，突然看到桌上摊着的灵芝，一拍脑门，重新倒了下去。看来是自己把灵芝吃多了！

灵芝在古代之所以被称为仙草，赵长风认为是因为它能达到类似于洗髓伐筋的效果。但这并不是说灵芝就真的能洗髓伐筋。