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第119章 下属成了领导(1 / 2)

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东方的天际刚涌出一缕曙光,望嵩北坡山路上,阿云阿玲正在晨练。

山路上人来人往,更早的已经开始返回,后面的吆喝着往前赶去。

这是一个百十来米的小山岗,是伏牛山系最外围的一个余脉。由于连结主峰的山峰升升降降,在峰峦间形成了几个垭口。当地人就把这条余脉称作天马山。咋一看,的确像一匹奔驰的骏马,尤其是山脊那条曲线,像极了奔马的脊背。

那几个垭口,分别被称作大马山口、二马山口和小马山口。

“早上好,老师也来了?”对面的岔路上跑来了马蓉和余明。

“是呀。你们俩来得早啊!”阿云急忙回应。

马蓉和余明都是阿云的学生,在学校是学习比较用功的类型,阿云还是记得的。

“老师,听说你去火庙学校了?”余明问。

“是啊。”阿云点点头,肯定的说。

“老师,要我说,你去火庙屈才了。”马蓉真诚地说,语气中带着惋惜。

“没有什么,教学讲课,不管在哪里都一样。”

“话是那样说。你要是在望嵩一中,作用肯定比在火庙初中大的多。”余明也来符合。

“哈哈,你们两个经常来爬山?”阿云笑笑转换了话题。

“其实,握并不是那么喜欢来,不是没有办法吗?”余明故作不愿地说。

“老师,你别听他说。”马蓉瞪了余明一眼。

“他这个人,那里都好,就是有点懒,不喜欢运动。你看看这满山的任都是在运动不是?”马蓉看着是抱怨余明,其实是很爱余明的。

“老师,今天遇到你,正好给俺俩评评理。我每次让他活动活动,他不仅不愿意,还搬出一套理论说什么,运动加快老化,劝我不要人云亦云,说活动要适可而止。我也说不过他。”马蓉将积怨一口气吐出去,松了一口气。然后求救似地,望着阿云。

阿云笑了。他没想到,竟有人有和他一样的理论。

阿玲也笑了,同病相怜地看了看马蓉,又回头看阿云怎么说。

“马蓉,你现在的活动量有多大啊?”

“这个?原来和我一起开始跑步的现在都达到四公里到五公里,可我还是陪着他跑,每早上两公里。”马蓉有点遗憾地说。

“两公里,大约就是在这山岗上转一圈的距离吧?”阿云问。

“对,就是。”

“老师,我不反对他运动,但是要适量。”余明看阿云对跑步有兴趣,急忙插话,想表明态度。

“运动是一件好事情,因为流水不腐户枢不蠹,都是这个道理。但是运动量要因人而异,不能一样要求。什么样的量合适?没有标准答案。我认为,只要你锻炼了以后,感觉不累,身体有愉悦感就可以。有人说,达到微微出汗正好。如果过量,恐怕对身体就会有损耗,反而不利于身体健康。这一点我和余明看法一致。”

阿云说完,只见余明朝着马蓉得意地挤了挤眼。

“去你的。”马蓉瞪视着余明。

“我知道,是这个结果。”阿玲说。

“这里要搞明一件事,就是健身锻炼与超越极限之间的关系。体育比赛追求的是超越,超越极限。而健身锻炼追求的是活动筋骨,微微发热,微微出汗即可。两个是不能混为一谈的。”

“老师,我没有想这么多,我只是感觉运动员很多都年级轻轻就搞坏了身体,寿命也低于社会平均寿命,我想这可能就是运动超量引起的。”余明好像遇到了知音,和阿云攀谈起来。

突然,马蓉插过来。

“老师,我听说李玉也调到火庙初中了。是不是?”

“有人说,还没有看到他。”阿云说。

“我记得他,比我低一届,又馊又高的个子。”余明说。

“在二中他不是跟着你干的嘛?老师。”马蓉问。

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