也就是说宋英杰他们想要保持自己的体能的话只能在路上跑步。

这样一来效果自然不会太好，所以会有这样的情况也就不足为奇了。

不过虽然大家或多或少的都有一些退步，但是还是在陈晓建可以接受的范围之内。

这也是没有办法的事情，即便是职业运动员在经过一个假期的休息调整之后体能都会变差。

陈晓建他们已经好久没有这么多人一起跑了，所有人都在咬牙坚持着，一圈一圈的跑着，不过慢慢的有人开始掉队。

陈晓建只觉得身边的人越来越少，当坚持不住的时候就会慢慢走到一边。

跑道上跑步的人越来越少，到现在还在坚持的都是陈晓建当初决定下来的主力球员们。

当初陈晓建确定主力球员的一个很重要的因素其实就是体力，因为都是高中生，而且都不是从小练球的，所以彼此实力可能有差距，但是基本上都不算大。

现在跑步的表现也正如陈晓建当初确定首发人员时候一样，毕竟体力这个东西和其他的不一样，不是说能够短时间内提高上来的，而且你在提高的时候其他人也一样在提高啊。

所以现在为止，球队里体力最好的依然是当初那帮首发球员们。

又跑了几圈之后，其中体力好的也都开始坚持不住，慢慢的走到了一边，跑步的人数再次减少。

到最后只有宋英杰、刘辉两个人和陈晓建一起跑了，其他人都缓过气坐在草坪上，看着陈晓建他们三个人。

三个人又跑了几圈，原本坐在草坪上看着陈晓建三人的林恒峰他们也都站了起来。

这个时候不知道是谁，突然大声喊了一声：“加油。”

一声加油在足球场上显得不是那么大，但是接下来周围为之一静，然后所有人齐声喊了起来。

一声声“加油”的声音传出，林恒峰他们都在内圈跟着陈晓建他们跑。

陈晓建他们三个人原本都已经有些力竭了，但是突然听到这一声“加油”，顿时整个人好似又有了力气。

三个人在这样的时候居然还提了一下速，三个人并驾齐驱又跑了几圈。

终于又有人开始掉队了，首先坚持不住的就是陈晓建。

虽然陈晓建体力、耐力就不错，现在经过坚持的锻炼之后变得更好了，但是比起常常要跑满整场比赛的宋英杰和刘辉两个人还是有不小的差距。

如果不是因为这次寒假的时候，宋英杰和刘辉两个人因为各种原因状态保持得不是很好，那么陈晓建根本就不会和他们两个人坚持一起跑这么长时间。

而且在平时的时候陈晓建的体能也绝对排不进前三，所以说很多时候状态都是要保持的，如果保持不好的话也会下滑的很快。

陈晓建实在是跑不动了，感觉双腿像是灌了铅一样，重的完全提不起来了。

陈晓建走出跑道，双手扶着膝盖大口的喘着气，等气息均匀了之后又走了几步调整一下。