昨天就是给他们一个适应期，今天早上直接就是50个起。

梅子笑只用了众人三分之一的时间就做完了。

随后是各种各样的训练，梅子笑全部参与，并且速度时间等遥遥领先。

下午，数量加大到了一百，梅子笑做了两百个拍拍手从地上起来，微微喘息的她看着地上一片躺到的众人。

现在，仅有少数人还在坚持。

病毒在破坏人体原本的细胞，但同时也在改造。

只不过，变异的较强，觉醒的次之，普通人大概是丧尸的五分之一吧。

但就是这五分之一，也是不可小觑的。

人体的恢复能力与适应能力，学习能力都更强了。

例如现在，原本只能做五十个俯卧撑的突破极限可以做七十个，加把劲可以做八十个。

比如昨天训练后的肌肉酸痛，三天左右就会恢复。

但是，就算加强，也有人自身就较弱。

此时，已经很多人瘫软在地，还有一些人在靠墙休息了。

众人今早起来就浑身酸痛，还没有缓过来就又是强度训练，自然是适应不了，于是就有人向梅子笑申请休息。

梅子笑表示：需要休息就自己停止训练去休息，感觉休息够了再回来。

梅子笑对他们彻底是放养式管理，不训练的她根本不多说一句。

有人觉得训练似乎也没有那么重要，便一直在休息。

终于，麻烦找上门了。

晚饭时，去一楼取食物的人空手而归，并带来了一个不怎么好的消息。