余成梁最后一句话特意提高了声调，让在场的人都为之一振。

没想到平时看起来害羞的小伙子，换了一个身份之后，原来这么严肃和认真。

所有人放下心中的嘻嘻哈哈，开始认真地听了起来。

让所有人做了热身运动之后，余成梁还有话要交代。

“所有人绕村子跑五圈，最先到达的，师傅会有奖励，最后到达的也不要气馁，只要你们能坚持跑过来就行。”

他环顾了一圈，发现所有人都在认真地看着自己。

“但是，我不希望看到弄虚作假的，我会派坚哥儿和狗剩监督你们！”

说完，余成梁大手一挥，让他们沿着临水村跑了起来。

虽然大妞平时没有特意去练过跑步，可是她经常要帮家里干活，尤其是蛇形山，经常要上去，所以，跑五圈对她来说不算什么难事。

村里的其他人也差不多，都是常年干活的，可能最开始会不习惯，但是多跑几次应该就能适应了。

最让人担心的是阿柔。

她人跟她的名字一样，娇娇柔柔的，感觉跑起来就会摔倒一样。

这也是大妞劝她来的最主要原因。

阿柔很少出门，除非是大妞叫她，否则的话，她真的可以和王氏两个人一天不动的都坐在房间里绣花。

后面家里要忙的事情多了起来，她才有机会多动一下，不然的话，大妞都会觉得阿柔是另外一个林黛玉，只是不爱哭罢了。

要是以阿柔的身体素质，遇到坏人绝对是跑不掉的。

虽然她的初衷不是说真的练成什么绝世高手，最起码跑路的能力得有，不能像电视里小说里演的那样，一遇到危险，一跑立马就摔跤。