周敏直接被身上的五倍重力压趴在地上，缓了缓手脚并用的爬起来，重新调整了一下重力环。

“一上来就五倍还是重了些，今天就先两倍吧。”周敏悻悻的减了重力。带着五倍重力平时的行动没什么问题，但疏影的要求本就是灵活，带着重力环想动作直接就动不了。

调整过后，周敏又试了试，还好，虽然岁都慢了一点，但反应至少也都还跟得上。

就这么一边练习，一边给自己加重力，一个月后周敏已经可以适应十倍重力了，整个人在阵法里辗转腾挪的时候身上都带着一种厚重的感觉。

“呼~十八个呼吸。”周敏落地轻声道。

“是时候试试了。”周敏取下手上的重力环，重力环一取，周敏只觉得整个人都是一轻，蹦了两步都有种自己能飞起来的感觉。

适应了一下现在的灵活度，周敏又开始了自己的征途。

进、退、旋转、起跳、借力……一个动作接着一个动作，宛若树上飘落的树叶，随风而起。

最后一步一个跃起落。

周敏心里掐着时间呢，落地的时候眼神里是带着惊喜的，九个半呼吸！过了。

周敏激动的又跑了一遍阵法，几十天的重复动作周敏早就已经形成了肌肉记忆，也不着急升级阵法，一遍遍的跑着阵法，每一次都在十个呼吸以内，最后气喘吁吁的停了下来，脸上还挂着笑。

每天除了修炼就是跑阵法是很枯燥的，周敏全靠着一股子劲儿坚持，没有人说话，没有进度表，一切都靠着自己的感觉走，终于成功的那种喜悦真的很让人享受。

休息了一会儿，周敏又开始升级阵法了，三级的阵法比二级又大了很多，还是那个要求，其实每个难度等级的要求都是一样的，但又是不一样的。

先不戴重力环跑了一下，跟第一次上二级难度一样，没几步就被打下来，周敏也不泄气，慢慢来嘛，现在也没什么事，修士最不缺的就是时间了。

周敏枯燥的练习生活还要继续，但天元派弟子的生活就多姿多彩了，新一届弟子为外门注入了新鲜血液，整个外门时不时就能在路上碰到五六岁的小孩子乖巧的喊着师兄师姐。原本周敏那一届还在练气三层左右挣扎的弟子顿时挺直了身板。

终于不是修为最低的了，虽然只是暂时的，但不妨碍他们心里的兴奋感。

虚灵境回来的弟子很多都闭关开始冲击筑基了，本就是练气圆满去的，有的弟子手里还捏着筑基丹，在秘镜里有些机缘加上筑基丹，冲击筑基问题也不大。

筑基期的待遇比起练气期可是好了不少的，而且筑基了就能进入内门，说不定还能拜个师傅，有人带领着总比自己摸石头过河要好啊。

不过也有不想这么快筑基或者达不到筑基要求的，他们有的因为进过秘境被一群打听秘境情况的弟子捧着，平日里吹嘘自己在秘境里面表现得多好，最后白玉塔争夺战自己又出了多少力。