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第612章 现学现用(2 / 2)

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卫气来源于肾脏,布于体表,具有固阳于内,抵御卫外的作用。

脏腑之气,禀赋于先天之气,又赖于后天水谷精微的营养,而发挥各脏腑的自身功能。

元气充沛则后天之气得以资助,从而脏腑协调,身心强健。

常乐在练习修真武技时,肾中之精即先天之精受到后天之精的荣养,元精益固,元气自充,从而起到培补元气的作用,这个过程也被称之为炼精化气。-

修真就不能离开经络,经络是人体内经脉和络脉的统称,它遍布人体全身,是人体气血运行的通道。

而武技的练习,可以调和人体经络的气血,起到通经活络的作用,当修练到一定程度之后,可以通过“心息相依,以意领气”的修炼,随心所欲地“意到气到”某个部位或脏腑,从而意气合一。

而在武技运用中,若要动作到位,劲道顺畅,就要有良好的身体柔韧性作基础,这样在做技术动作和发劲时,才不会感到肌肉和韧带的阻碍。

常乐现在所练的这门武技,要求练习者上虚下实,练功时姿势的重心要放在脐下,此时身体才能稳如泰山,舒适自然。

而行功气息则要求气沉丹田,从而使下元真气得到充实,待日久功深,下盘会随元气充足而逐渐稳固,最终产生落地生根的功效。

常乐抬右脚原地震脚落地,左脚左移步,两腿屈膝半蹲变成马步,两臂屈时两掌变拳,楼护于体前。

然后左拳由体前向上,再向左侧冲击,右臂屈肘右拳护于腰间前侧。

“嗖!”

常乐也不知道自己怎的就从神秘空间回到了现实,遥遥正向他攻来,他这一招却正好与敌对上。

常乐右脚前上半步脚尖点地,成右虚步,同时右臂随势屈肘,右拳挑撩于体前,左臂屈肘左拳护于体前,看向遥遥。

他这个架式,主要用于防守,两拳前后护怀,可接连出击对付来敌。

遥遥左脚前上半步,双脚为轴体右转,两腿屈膝,同时左臂屈肘用肘尖顶击左侧,右拳甩臂崩于体右侧。

她以此势顶击常乐胸部,来势凶猛。

常乐将右脚前上一步震脚落地,两腿成右弓步,右拳随势向遥遥击去,同时左臂屈肘左拳护于左肋前侧。

遥遥以脚为轴,两脚前后换步,随势向常乐右臂封推。

常乐稍退让,又迅速进步横打遥遥耳后部位。

遥遥右脚抬起向后微移下落,左脚前上一步落地,同时左拳随势向常乐击去,右臂屈肘右拳收护于左肋前侧。

常乐两脚前后换步成左弓步,两掌随势封推遥遥左臂,然后他右拳迅速变掌抓向遥遥。

遥遥则原地不变,左掌由前方向下开击常乐右掌用力向常乐面部击去。

这一击势大力沉,一看就不好应对,常乐急忙向后退去。

遥遥却是得势不铙人,紧追而上。

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