第217章 西山小院里惊呆了的两位教练
吃完午饭，马上赢和于力两人一起收拾了卫生之后，于力开着小车离开了院子。
马上赢则开始午休。
下午两点，阳光温暖。
马上赢起来，在院子里面四处走了走，发现有点乱，他的手根本闲不住，又开始了整理小院的工作。
两个小时之后，整个院子被整理一新，不再荒凉，看起来有了人烟的样子。
这点体力活，对于马上赢来说，也就勉强热身一下。
下午，是一次更加慢速的节奏跑。
马上赢按照训练计划要求的距离和配速，用了40分钟，完成训练。
然后，就在院子里露天的水池，开始洗脸。
过了没有多久，于力又准时来到了老基地，看见院子里的新面貌，大吃一惊！
“小马，这都是你一个人收拾的啊？”于力惊讶道，在他印象里，这样的活，需要全队来搞一次大扫除才行！
“是啊！一点小活，我中午睡醒之后没有其他事情，就顺便收拾了一下。现在感觉好多了吧！”马上赢憨笑道。
“那只是好多了。简直是焕然一新。小马，你再多住上几天，这个地方就该成人间仙境了！”于力夸张的说道。
“那怎么会。我就是再能干，也变不出瑶台楼阁来。简单收拾一番，看着舒适整洁就好。”马上赢笑道。
“哈哈。和你开个玩笑。晚上有好吃的，食堂大厨的硬菜我都给你带来了。走，我们吃饭去！”于力一阵大笑。
两个人在一起吃晚饭，聊了一些训练比赛的事情，于力又说到了队里现在的一些训练状况，马上赢从而了解了蒲大河和孙长名的状态。
送走于力之后，马上赢忽然感觉有点孤单。
漫漫长夜，何以遣？
唯有诗书，消永日。
马上赢拿出携带的课本，在房间里，慢慢的看了起来。
时间一分一秒过去，冬天的夜晚黑的快，更何况是山里的夜晚。
天很快就黑了，还好屋子里有灯光，照亮了黑夜。
夜空里，不时的传来几声凄厉的鸟鸣。院子里，也响起了一些小动物的行动之声。此处，除了马上赢这个人类之外，真的还有许多其他的生命，正在黑夜里活动。
风吹在窗棱，发出哐当哐当的声响。窗外，有一些飘忽的影子，却难以寻觅它们的踪迹。
马上赢被呼啸而过的风声惊醒，思绪从课本里被拽了出来，站起身，来到窗前，打量了一眼外面的场景，心中感慨，在这样的寒夜里，能够有一张床可以安睡，也是很幸福的事。
害怕这种情绪，在马上赢的心里，是不存在的。多少次，住在莲花峰的山上，他体会过更加深刻的孤独与夜的寒。
拿起手机，信号不错，又收到了不少的信息。靳明泽也不知道是从哪里知道的消息，给马上赢发来了关心的问候信息，马上赢手指一动，给他回了一条安好的信息。
时间还早，继续回到桌前看书，少上的文化课，先预习一番，回到学校，再找同学借笔记！
一缕灯光，温暖着小院的冬夜。
……
……
叶敏心这个周末回到了家。敏心妈妈和叶勇两人，期待很久，终于等到了女儿回家的日子。
晚上，敏心妈妈做了一桌好吃的，一家三口在一起吃饭。
“敏敏，来，多吃点，在学校食堂没有吃好吧，我看都瘦了！”敏心妈妈一边嘘寒问暖，一边给叶敏心夹菜。
“别光吃菜啊，饭也要吃。”叶勇同样一脸的关怀。
“好，好，够了。再吃多了我会发胖的。到时候就没人要了！”叶敏心想着心事，吃着饭，有点分心。
“没事啊。多吃点，跑步才有力气，跑步多了，也就不胖了！”叶勇劝说道。
“对，对，敏敏爱好长跑，这是一项健康的运动。没听说几个长跑运动员是胖的。对了，说到长跑，这个周末是不是又有马拉松比赛了？”敏心妈妈忽然想起了什么。
“有，有。是广州马拉松，看了几次马拉松比赛，我还真有点关注马拉松了。敏敏，后天看不看马拉松比赛啊！”叶勇问道。
“啊。你们说什么？”叶敏心惊问道。
“广州马拉松啊，后天早上举行，你看不看？”敏心妈妈好奇的问道，她忽然感觉自己的女儿有一点心不在焉。
“哦，广州马拉松啊，不看了，贺琼不参赛，没什么看头。等下一次吧。”叶敏心回答道。
“没事啊，贺琼不参赛，不是还有马上赢参赛吗？我前一段时间，还看到他确认参赛了呢？”叶勇也很奇怪，上次上马就看，这次广马就不看了？
“马上赢也参加不了了，他这个星期感冒了，正在养病呢！”叶敏心回答道。
“感冒了，怎么会这样，那他在哪个医院养病啊，我们要不要买点鲜花礼物去看看他，怎么说他以前也救过我们闺女，勇哥你说对不？”敏心妈妈关心道。
“对对对。确实应该买点礼物去看看。敏敏，我们一起去吧！”叶勇完全同意。
“妈，爸！哪有你门这样的。人家就是感个冒，用得着住院治疗吗？在家里休息，吃点药就完了的事情。”叶敏心嗔怪道。
“哦。也对。就是感冒而已。应该很快就好了。就是可惜不能跑广州马拉松。那只好等下次了。敏敏，下次有马上赢的比赛，你记得告诉我啊。”敏心妈妈这才发现自己有点紧张过头了。
“知道了。下次就是明年1月份的事情了。很有可能是厦门马拉松，今年的夏马，有看点，妈，你知道吗？参赛人数10万人，太恐怖了！”叶敏心说道。
“10万人参赛！那他们要跑多久。确实很有看点，勇哥，到时候我们一起看！”敏心妈妈惊叹道。
“唉。一定要看。10万人一起跑步的感觉，肯定很壮观。”叶勇答应道。
一家三口，一起吃了晚饭，叶敏心借口复习功课，回到了自己的房间。
手里拿着手机，思考着要不要给马上赢发个消息。
可是，联谊宿舍的事情，还没有搞定呢。得好好想一想，找谁好呢，这个人选很关键。
慕白已经联系了她水木的同学，师大宿舍的联谊宿舍基本确定，她们说，最近就有可能安排第一次联谊活动。去就去吧，就见个面完事，逢场作戏罢了。
现在，最重要的事情就是和法大的联谊宿舍之事了。
对了，找高中的同桌问一下。
叶敏心想到这里，立刻拿起手机，联系起了自己的高中同学江星。
……
……
12月5日，星期六，西山小院。
马上赢起床很早，在院子里面的操场上面，完成了一个超慢速的晨跑训练。上午，是一个休息恢复的时间，下午，安排的是力量锻炼，小院里面的很多运动器械，都有些破败，但是想想办法，还是可以完成锻炼的。
早上，于力送来早餐之后，早早的离开了，今天他的训练内容也不少。
上午，马上赢没有事，就又开始收拾起小院来，昨天收拾了一个大概，还有很多细节的地方，没有收拾好。
忙碌的时间，总是过的很快。转眼就到了早上8点30分。这个时候，突然有人在外面敲门。
马上赢有点惊奇，打开铁门一看，原来是张金华教练和周志豪教练。
“小马，昨天晚上一个人住的如何？没有失眠吧。”张教练朗声笑道。
“没有。睡得很好。张教练好。周教练好。”马上赢和两位教练一起打了招呼。
两位教练打量了一下院子，都露出了惊讶的表情，相视一笑，好像明白了什么。
“小马同学。你真是太勤快了，这个小院被你一收拾，我差点以为回到了从前！”张教练感叹道。
“是啊。这个地方，我也是好久没来了。真令人怀念啊！”周教练也感叹一声。
“正好在训练的空余时间，也没有什么其他事情做，就随便收拾了一下。两位教练，今天是特地来找我的？”马上赢笑着问道。
“确实是特别找你，有一件事情，要和你说一说。我和周教练，都是田径长跑队的，周教练主要负责5000米和米的训练，我呢，主要负责马拉松。今天我们两个来到这里，是想帮你做一个万米测试。正好你今天上午也是休息时间，下午原本的力量训练这里也没有条件，直接取消就好！你意下如何？”张金华教练说出了来意。
这个事情，张金华和周志豪两人，商量很久了，马拉松的成绩和万米的成绩，具有历史统计数据的密切相关性，鉴于马上赢突破亚洲纪录的马拉松成绩，两位教练分析马上赢的万米成绩，肯定也差不了，就想具体测试一下，看看有没有摘金夺银的可能性！
两位教练的眼神，热切的看着马上赢。
马上赢听完张教练的话语，心中一惊，测试米，坏了，这个怎么跑呢？！
沉吟一番，马上赢这才说道：“张教练，那就测试吧。这样，我上午本来休息，穿了一双普通的鞋子，你们等我回房间，换一双鞋子，再换一身衣服出来！”
“哈哈。那好。快去吧。我们就在操场等你，能量饮料你就别带了，我们已经帮你带好了！”张教练哈哈一笑，他们完全是有备而来。
周志豪也是一脸笑意，今天他们对马上赢的测试很关键，这涉及到国家队明年的国际赛事计划。
马上赢转身，匆匆回到了房间，先换了一双鞋之后，立刻拿出手机给李青春打了一个电话。