小时候为了得到母亲认可，她主动包揽家务，但做得多也错得多，最终换来的是母亲的破口大骂，成年后她为了让丈夫安心工作，无怨无悔地照料家庭几十年，从来没有自己的生活和社交。操劳多年，等到的却是丈夫出轨的消息。玛丽一生都在追求爱，却一生未曾得到过爱。

这让我想起黑塞《荒原狼》中的一句话:无法自爱就无法爱人。当一个人把自身价值放在为他人服务上，就会不可避免地遭到轻视与冷漠。而当你将目光聚焦在自身，这个世界才会开始爱你。

作家刘同说:“不要怕某个性格会得罪人，要知道这世上没有一种性格能避免得罪人，你身边90%的人，你都得罪得起。“世间有太多关系根本不值得你委曲求全。

当你亮出锋芒，露出爪牙，才能给自己穿上坚硬的铠甲。

西班牙电影《授权》中，女主角帕兹过着众人羡慕的生活。

职场上如鱼得水，男友温柔体贴，还有一个好闺蜜常伴左右，但看似完美的幕布揭开，里面全是心酸与悠屈。工作上她兢兢业业，老板却对她的努力视而不见，转头就提拔了一个新来的员工:男友每天自命不凡，总想着做“伟大的事业“，每天不务正业，还得靠她养;

她曾无数次在闺蜜难过的时候及时安慰，可每当她遇到伤心事时，闺蜜却每次都在玩手机，对她的倾诉敷衍了事……

她总是委屈自己照顾别人的感受，到头来没有一个人考虑她的感受。帕兹受够了这种卑微的日子，她决定不再继续忍耐下去。

她怒怼领导，指责他偏心，有限无珠;她骂自命不凡的男友，“不过是个逃避现实的寄生虫“;当闺蜜在她面前再次掏出手机，她一把夺过来将手机扔进了垃圾桶。

短短时间内，她离职、分手，结束一段友情。但她却觉得无比痛快。当曾经软如绵羊的她亮出了锋利的爪牙，她的世界清爽了，她睡了十几年来的第一个好觉。

蔡康永曾说:

说“不“，是一性非常幸福的事情，因为你不用强迫自己掉入一个泥沼中无法脱身。对不喜欢的东西说不，是在善待自己。拒绝无理的请求，远离消耗你的关系。

人生短短几十载，你不必活成别人生活的附属。自己的感受自己负责，想要的生活自己把握。当你不再为别人的需求买单，以后的每一个日子都是新生。

很喜欢这么一句话:成年人的社交关系，都是自己量身定做的。

我们生活中的所有际遇，都因我们自己而来。你越是好说话，别人就越不拿你当回事;你越是不好惹，周围人才对你和颜悦色。

别人怎么对待你，都是你教的，人可以善良，但必须要有锋芒，过度的忍让就是对自己的伤害，学会保护自己，守好自己的利益。