二级的八部金刚功，有着更多的细节，每一块肌肉的控制，都更加到位。

这一次林青仅仅只打了一遍，就感觉浑身劈啪作响，后背彻底被汗水打湿。

而这一遍，所耗费的时间竟然超过了昨天。

“升到二级后，对四个属性的要求也变得更高了吗？”

林青坐在地上，将带来的温水一饮而尽。

虽然只练了一遍八部金刚功，但只有林青自己知道，这一遍带给的提升要比之前加起来都多。

力量：0.76△

精神：1.06△

速度：0.85△

体质：1.05△

自由分配属性点：0.06

技能：八部金刚功LV2（25/200）

打开属性面板，早上一个小时的锻炼，竟然给他加了足足0.06的自由属性点！

而除去速度之外，剩下的三个属性也有了0.01~0.02的提升。

“张至顺老道长功德无量。”

林青低声默念了几遍。

八部金刚功对他的属性提升太重要了！

将全部属性加到了力量上，林青只感觉浑身充满了劲。

休息了几分钟后，林青便感觉疲劳一扫而空，起身跳了几下，头一次感到身体竟然如此轻灵。

每一次呼吸，肺部带给他的反馈都极其畅快，浑身血液变得滚烫，像是有用不完的力气。

“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话，也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”

林青暗暗想到。

赵家强约好三天后来送太极拳拳谱，林青已经开始迫不及待了。

将全部属性点都加到了力量上。

只感觉有一身力量的林青没处使，林青决定趁热打铁，回家开始撸铁。

在状态极佳的情况下，林青这一次足足将哑铃的重量提到了10KG！

连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后，林青才彻底力竭。

他身上的肌肉变得鼓胀，镜子中自己的肌肉线条也愈发明显。

只不过打开属性面板后，林青却有点失望，只有力量增加了0.02

但除此之外，其余都没有增加，自由属性点更是只加了0.03。

这累死累活了一上午，加的未免也太少了。

林青将这可怜的属性继续堆到力量上。

果然，按照健身房的锻炼方法，对于属性的增加并不算大。

毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度，对体质等方面没有作用。

更是有不少健身者在过度锻炼后感冒，严重的甚至是横纹肌溶解。

发烧，撸铁的姿势不正确，也会引起肩峰撞击。

这与传统武学相比走的是不同的路。

“看来这段时间，还是要改以负重跑，快速跑为辅了。”

他只能等拳谱来了后，再开始魔鬼训练。

在这之前，自己还是要加强体质，这项属性就像树根，最为重要。

林青戴上围裙，准备做今日的午餐。

然而，就在这时手机突然响了起来。

林青微微一愣，没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。