犯错——挨打——爱的收回——恐惧——害怕犯错

这是一个完整的条件反射，也被施航内化成了一个不断重复，甚至会贯彻一生的行为模式。

她害怕犯错，也没有办法做到像姐姐一样跟父母亲昵。同时，这也是施航痛苦的来源之一。

施航属于强迫型人格障碍者，她对自身有很高的要求。不管是道德层面还是能力层面。

追求完美，注重细节、反复思索、希望所有事都能按照既定的程序发展，以保证自己对外界及自身的控制从而获得一定的安全感。

一直以来，施航接受的都是系统且优质的教育，本身又极其理性，明白不能够揪住以前的事情不放。

她尝试着去理解父母的不易，理解他们在育儿知识方面的欠缺，认可父母对自己的付出，一直在跟自己和解。

可即便如此，她还是没有办法做到控制自己的情感，没办法成为像姐姐那样的贴心女儿。

在施航看来，这是绝对不能够容忍的。因为她明明知道该怎么做才是正确的，却一直没能做到。她会因为这个问题，不断地内耗自己，直到把自己搞得筋疲力尽。

理性没办法战胜感性，这对强迫型人格障碍者来说，简直就是灭顶之灾。

施航感觉到的那种强烈的负罪感，除了因为对自己过于严苛，其实更多还是来源于她对父母的复杂情感。

鸾宓：“你平时有什么业余爱好吗？例如会做些什么放松心情，或者有什么小时候一直很想做的事情？”

施航：“我会去运动，或者玩音乐，例如吹笛子弹琴之类的。小时候很想当个作家或者音乐人，后来觉得这两个工作都不够稳定，所以就放弃了。”

鸾宓：“当年发现自己的日记被爸爸妈妈偷看后，你还写日记吗？”

施航似乎有些惊讶鸾宓的问题，但她还是很快回答：“没有了，我把那本日记撕烂了，以后就再也没写过日记了。”

鸾宓喝了口咖啡，施航放弃这两个梦想，并不单纯因为觉得这两个工作不稳定，更深层次的原因连她自己都没有意识到。

发现自己的日记被父母偷看，施航第一时间感到的应该是愤怒和羞辱，随之而来的，就是对这个世界浓浓的警惕和不信任。

撕烂日记的行为，就代表了她的愤怒。不再写日记，则是封闭内心。

日记是非常隐私的东西，日记被偷看，相当于自己的领域被入侵。

施航的父母看完她的日记后，还根据里面的内容做出来评判，认为施航精神有问题，不仅偏激，还危险。

对于施航来说，她的精神世界不仅被信任的家人入侵，还被否定，践踏了。

这件事情对施航的打击，应该不亚于小学五年级那次跳河事件。

施航一直到高中的时候，在父母面前都说不出话来，还总是会控制不住自己的情绪，经常会感觉到很愤怒。说不出话来，是因为她封闭了内心。感到愤怒，则是因为每次施航见到父母，就会想起他们偷看了自己的日记，还因为日记的内容否定了自己。

在她看来，这个世界是危险的，对着外界敞开内心不仅容易受到背叛，还有被羞辱的风险。

不管是作家还是音乐人，都需要把自己的内心世界敞开，一点点揉碎，呈现给外界看。这对于施航来说，是非常危险的一件事情。

在咨询结束的时候，鸾宓又给施航布置了一项作业。她让施航在用户比较活跃的一些平台上发表自己的原创作品，可以是文字，也可以是音乐，然后记录下自己的心情和反应。

施航开始有些犹豫，可最后她还是同意了。