体能训练结束之后，大多数人都累瘫了。

五队政委笑嘻嘻过来道：

“除了女特种兵之外，其实女兵和男兵的训练项目是不一样的，哪怕是项目一样，考核的标准也比男兵低很多。”

吴惊：⊙(?◇?)？

方煜：⊙(?◇?)？

女明星：(??ˇ?ˇ??)

跑步之前为啥不说？

真是服了！

身上肌肉都硬了，都不娇柔了。

万一练成了张维丽咋办？

演不了女神戏了啊！

......

解散之前。

韩宏：“上楼洗漱整理内务，听号令下楼集合吃早餐！”

吴惊：“以后体能训练我们会对女兵有针对性降低一些标准，我和韩区队长也是摸着石头过河，有些东西确实也没有那么懂。”

女明星：......

回到宿舍之后，大多数人直接就瘫坐在了床上。

牢骚满腹。

在镜头面前却还得注意一些。

直播间里又是一片议论。

有人向着自己偶像，有人不耻小鲜肉和小鲜花的娇生惯养。

方煜没必要管二班的人，只是对自己班里的几个人道：

“咱速度都快一些，把内务整理好，保证咱们不挨惩罚就行了。”

......

集合，早餐。

不出意外之下，小区队又挨了批评，但好歹是比上次吃饭好了很多。

早饭之后有人的内务再次被训。

很多人还没休息过来，上午的工作就已经开始了。

上午的内容是队列训练。

今天的天气尤其热，小区队还被训练团领导特殊照顾，给安排了一个树荫下面进行队列训练。

刘壮壮和程冬冬又来了。

用了半个多小时把队列训练的科目给讲解示范了一遍，不仅包括队列的口号怎么喊，还包括各种标准的队列动作讲解。

这时候有人就发现了一个问题。

虽说每个人身体协调能力和领悟力不一样，但差距也实在是太大了一些。

就连喊口号学韵调都良莠不齐，要不就是喊不出来气势。

最牛的自然还是方煜，不仅学得最快，动作最标准，而且整个人的气势是真和军人一般无二。

【知道为什么吗？我是退伍兵我清楚，方钢铁那是真把自己当成一个兵，态度上就领先了一大截，所以学得快。】

【这个真的是不服不行啊，他比很多新兵连三个月之后的战士做得都好，完全看不出来是个刚接触的啊。】

【呵呵，头脑简单四肢发达而已，学这个有用？】

【这玩意儿有什么值得骄傲的？我们小鬼王淋恺照样纵横娱乐圈儿。】

【有人可千万别在这里晒你那没有脑浆的脑子了，现在大集团大公司都找专业军人去给军训，这就是为了培养人的素质！哪行哪业不都得有个强健的体魄和自律支撑下来？】

随后大家就开始一项一项练习。

方煜在前面指挥讲解。

“军姿是队列动作的基础，一切队列动作都是在军姿的基础上来做的。”

“两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”

“按照刘班长和程班长说的，三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶！”