吴教练笑着摇了摇头，嘴里念叨着，“这个老图……这是又想要什么了吧？！”

站在吴教练身边的夏思思，微微低下头，装作什么都没听见。

“夏思思，是吧？走，我简单跟你说下跳远的动作要领，首先是助跑, 然后是起跳腾空，最后是落地……助跑这块，一定要知道自己的步点……”

吴教练讲的很认真，并没有教夏思思这个新手而有所敷衍。

夏思思认真的态度，令吴教练不由得高看一眼。

他可是听说王小慧为了要这孩子，跟老图都急眼了。

他们这些当教练，队员的成绩固然重要，但队员的态度也很重要。

如果对待训练都不认真，不肯听教练的指导，再好的苗子，也是出不了成绩的。

“姜雨，你来示范一下……”

被点名的姜雨唇角微抽，心里有些不大高兴，瞥了夏思思一眼，心道，这是哪来的新人，还得给示范。

见姜雨站在原地不动，吴教练眉头微皱，喊道：“姜雨，你干嘛呢？赶紧的……”

姜雨摆了下手，示意自己这就去。

吴教练轻哼一声，没说话，眼睛却紧盯着姜雨……

姜雨内心腹诽着，表面上却不敢有表现。

助跑、踏板、腾空、落地，姜雨在空中划出一条美丽的弧线，然后落入沙坑……据目测，大概在5.4米左右。

对于这个成绩，姜雨随意地耸了下肩，心道，示范嘛，用不着用全力，随便跳下就行了。

当教练这么多年，吴教练自然能看出姜雨这一跳，跳的有多么敷衍。

他眉头微调，脸沉了下来，转头对夏思思说道：“姜雨的示范，不太标准，但也差不多。不过，你是参加学校运动会，这种程度应该是可以的。你去试一下，不要太在意踏板的问题，先跳一次试试，然后再慢慢调整……”

“好，谢谢吴教练，您费心了，我去试一下……还请指教……”夏思思客气的说道。

闻言，吴教练脸色好看了不少，“嗯，去吧，时间有限，我看看有什么可以帮你调整的。”

夏思思微点了下头，就往起点那边走去。

此时，跳远队的训练算是基本结束了。

队员们坐在一旁的长椅上，有一搭没一搭的聊着。

见姜雨走过来，姚雪讥讽道：“呦，姜雨，你也不行啊……你这跳的也太水了吧？！就不怕吴教练生气？”

“切……你懂什么……”说着，姜雨白了姚雪一眼，拿起水杯喝了一口。

“欸……这小姑娘是新来的吗？这是要开始跳了吗？”男队的江可一脸好奇地说道。

“你说她能跳多远？”唐嘉祺说道。

“谁知道了，看不就知道了……”江可一边看向夏思思一边回道。

“她开始了……”

几秒钟后，众人震惊了，这……是个新人？！

姚雪瞪大双眼，脱口而出，“我CA……这么远？”