而蔬菜沙拉和水果沙拉，先前都已经准备好了。

再做个汤，搭配沙拉一起，倒是也说得过去。

可你这河豚鱼切片？

从没听过煲汤是这样操作的啊。

一时之间，众人有点看不透，叶然的目的了。

而叶然，在这段时间里，已经将河豚上最鲜美的肉，全部剔除了下来。

一片一片的，躺在晶莹剔透的水晶小碗之中。

“经过慎重处理以后，河豚的肉里，几乎是没有毒素的。”

“但是毕竟是剧毒之物，难免还有一些沾染，所以我们要先用小苏打腌制几分钟，才能使用。”

“在这里，再次警示一遍，没有专业人士陪同之下，千万不要自己胡乱轻易尝试。”

叶然再次强调了一遍。

紧接着，便是往切好的河豚肉上，洒上了一层小苏打，抓拌均匀，然后放到了一旁。

随后。。。

叶然再度走向了万能冰箱。

“我靠？？主播你又去冰箱干什么？”

“不是说好今晚没什么胃口的吗？我看你这翻冰箱的频率，完全不像啊。”

“主播，你说你吃个沙拉，配个汤，我认了！你连河豚都弄出来了，我也认了！你现在怎么还要拿东西啊？”

“咱们真的就简简单单吃个沙拉好吗？”

“都说吃饭要有仪式感，主播这是深夜放毒也要有仪式感啊，不把我们毒到生活不能自理，主播你不罢休吗？”

“好了好了，看看主播这次又准备拿什么食材吧。”

“咦？好像又是鱼？我晕，，，而且还是两条。”

“看这两条鱼，好像还不是同一种啊！我靠，主播你家冰箱里面到底藏了多少好东西啊。”

“这条长的像刀子的鱼，我认识！赫赫有名的长江刀鱼！”

“对对对！这个我也知道！富豪专享！长江刀鱼！等等，我去搜索给你们看。”

“长江刀鱼，学名长颌鲚，又称刀鲚，毛鲚，是属于洄游鱼类的一种，刀鱼平时生活在海里，只有每年的2～3月份由海入江，并溯江而上进行生殖洄游，每当春季，刀鱼成群溯江而上，形成鱼汛。农谚有“春潮迷雾出刀鱼”，说的就是这种长江刀鱼。”

“长江刀鱼作为春季最早的时鲜鱼。刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀，银白色，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。肉味鲜美，肥而不腻，兼有微香。”

“口感极佳的前提之下，作为“长江三鲜”之一的刀鱼，更是具有极高的营养价值。每100克刀鱼就含有18.4克蛋白质和4.6克脂肪，另外还含有磷、铁、钙、锌、镁及维生素A、B1、B2等多种营养成分。”

“刀鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品；刀鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；刀鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。”

“此外，刀鱼还具有一定的药用价值。古代中医认为，刀鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效；刀鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。刀鱼适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少羸瘦，营养不良之人食用，不仅能和中开胃，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是最好少吃。”