伴随着均匀的呼吸以及汗液的分泌，林零渐渐能够感受到自己心脏的跳动了。她逐渐慢下步速，最终结束了今天的晨跑，浑身上下都仅余舒快。

“怎么样？感觉还不错吧林零姐。”魏澄也停下慢跑的步伐，这点运动量对于她来说完全就是小菜一碟。

“很舒服，就是有点累。”林零很羡慕跑完这么远依然活力满满的魏澄，自己跑完一趟之后早就气喘吁吁，额上的汗也未必全是运动产生的，有不少都是虚汗。

“你多适应两天就好啦，”魏澄看到第一天的实践大获成功，对后期林零的恢复也就更加有信心了，“我每天都会来陪你晨跑，把你监督好的。”

“哦……好。”林零内心对晨跑这件事还是有一定抵触的。她内心原始的惰性促使她遇到任何情绪和压力的时候第一反应就是躲避或者强迫自己消化，而不是采取任何手段去排解内心的忧愁和烦闷。

她毕竟不想拂了魏澄的好意，而且没准克服一下根植于自己内心深处的惰性，抑郁症也顺势好了起来。

除了每日必须达标的运动量，魏澄还要监督林零做另一件事——养成吃甜品的习惯。

“来嘛~尝试一下嘛！”在住院部食堂排队的时候，魏澄竭力劝导林零在自己的早餐里加一个糖包。

“不不不！我不用了……我不爱吃这个……”林零看见糖包，就像看到了食人魔似的，吓得直接后退半步，差点把过路人的餐盘给撞倒了。

“我请客，你就尝一口，赏个脸呗。”魏澄也不由她，直接抢先一步把她们两个人的早餐钱都给付了，“再帮我拿一个糖包，就放在她餐盘里。”

林零拗不过魏澄，只好委屈巴巴地端着餐盘离开窗口。餐盘正中的那只糖包，散发出一股甜中带着油腻的气味，熏得林零一丁点胃口都没有。

她们好不容易找个位置坐下，魏澄是吃过早餐才来的。她只是来盯着林零好好吃早餐。

为了不耽误魏澄上班，林零须要速战速决地结束吃早餐的流程。

刚刚运动完，委实没有什么胃口。林零最终只吃完了一直水煮蛋，连白菜蒸饺都只啃完了一半。

“糖包！”魏澄提醒道。

那么好吧。林零完全一副不甘不愿的表情，甚至这不甘不愿当中，还暗藏着一股悲壮的味道。她夹起糖包，咬了一口，之后就被糖包里包裹的糖心狠狠地齁到了。

“好了好了，不难为你了。”魏澄看到林零满脸的痛苦，也不忍心继续“折磨“林零了。

真的有这么难以接受吗？魏澄从小到大，最喜欢吃的就是各类甜食。中式点心里，她最喜欢像桃花酥、蜜三刀、糖包花卷这些能甜到她心坎里的美食；其他的蛋糕或是点心，她也来者不拒。

她自己也点了一份糖包，可是她就能把一整只糖包消灭光。相形之下，林零的胃口和食量，还是不怎么样。

顶多就是和前几天比起来，稍稍增长了一点。没准还是因为晨跑跑得饿了，才肯多吃两口的。

罢了，能比昨天多吃一口都叫有进步。魏澄不打算对林零过于苛刻。

慢慢来嘛。

……

第二天，魏澄还是清早就跑到0823病房门口，准时叫林零起床，“林零姐，该晨跑啦！“

林零很想迅速起身，可是昨天晨跑完以后，由于她不适应这种对于她的体质而言强度较高的运动，所以一醒来就浑身酸痛。

“我起不来。“林零整个人都缩进被窝里，连脑袋也不露。

“林零姐，咱们得坚持啊。昨天才跑第一天呢。今天就不坚持了？我们难道要半途而废了？”魏澄尝试采取激将法，可是林零还是窝在被子里面一动不动。

“姐？林零姐？你没事吧？”魏澄轻轻戳了一下赖床不起的林零，发现对方只是蜷成一团，身体还有些轻微的颤抖。

“……腿疼。”被窝里的林零瓮声瓮气。

“那要不然这样吧。你还是先起床，我扶着你下楼拉伸拉伸肌肉，如果能够跑得动我们就跑，跑不动的话我就陪着你走两圈，也当是运动了。我们今天用来恢复恢复状态，明天继续再跑也可以。”魏澄松了口，林零才终于肯磨磨蹭蹭地起床了。