美色对人的腐蚀是比较厉害的，纵欲会让人身体虚弱、精力不足，而精力的不足会导致体力下降，反应迟缓，感官迟钝，智力下降等等一系列的负面影响；

而且会在心智上让人变得越发邪恶，越来越贪婪；

纵欲的人对权、色、钱、吃、酒都非常的贪念，控制住色欲其他的欲望也会受到牵制，因为所有的欲望都来自同一个源头负能量；

正常的夫妻生活要有，但是频率也要控制在合理范围，不能纵欲；

戒色方法的不是忍，而是断邪念，比如你想入非非的时候，要及时的打断这种思想的延续，不能让这个想法发酵；

色心断不了是因为它给人带来了愉悦和快感，使人沉迷，如果沉迷美色给人带来的是痛苦，那结果完全就不一样了，因为世人都会远离痛苦；